ایده دیزاین ناخن☘ ‌ .

ده تا کار که زندگیتو کاملا تغییر میده _یک ساعت ورزش _دو لیتر آب بخور _3 فنجون دمنوش _4 تا سبزی و میوه ی رنگی در روز بخور _5 دقیقه مدیتیشن در روز _6 تا موسیقی مثبت گوش بده _7 دقیقه بخند _8 ساعت کامل بخواب _9 صفحه کتاب بخون _10 دلیل برای شکرگزاری داشته باش و به خاطرش خدارو شکر کن ‌ .

🟣خشکی پوست یعنی سریعتر شدن روند پیری و چروکیدگی آن پس درمان پوست خشک قدمی است برای حفظ زیبایی و جوانی. 💆🏻‍♀️ماسک آبرسان صورت یعنی ماسکی که با ترکیبات گیاهی خشکی پوست را درمان و به همین روش از پیری پوست جلوگیری کند. ماسک آبرسان پوست صورت با خیار و گلاب👇 خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت 30 دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس خیار خیس شده در گلاب را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوستهای خشک دارد. ‌ .

🔺راز زیبایی پوست زنان ژاپنی 👌 🔸مقداری برنج را پودر کرده و کمی آب اضافه کنید تا خمیر شود و روی صورت ماساژ دهید زیرا باعث 🔹تحریک ساخت کلاژن 🔹بهبود خاصی ارتجاعی 🔹و رفع لکه های پوست میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ .

🔰 این تکنیک را ۱۵ بار تکرار کنید 🔸اگر تمایلی به استفاده از تکنیک‌های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک‌های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است. 🔸 برای این‌ کار هر روز کمتر از ۲۰ دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در ۲ نوبت این تکنیک را اجرا کنید. روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید. سپس لب‌ها را تا جایی که می‌توانید جمع کنید و آن را به مدت ۵ ثانیه در همین حالت نگه ‌دارید سپس بدون آنکه لب‌های‌تان از هم باز شود و دندان‌های‌تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید. 🔸 لب‌ها را به مدت ۵ ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را ۱۵ بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت‌تان احساس خستگی می‌کنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان‌گردش خون به سلول‌های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به شما کمک می‌کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. ‌ .

اینم یه روش آسون برای #کشیدن_خط_چشم .😊😊 ✅👈تو این ویدیو من از آکوای مشکی و قلم سه صفر استفاده کردم. فور وارد یادت نره😉‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ .

♥️🥺 .

📱 #استوری 🏴 #شب_چهارم_محرم_الحرام ‌ .

بانی غم نیومدی ... #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع .

🔳 #استودیویی #جدید #محرم 🌴ای مستجاب توبه‌های آدم 🌴ای نور خانه‌ی رسول خاتم 🎙 #مهدی_رسولی 👌 #پیشنهاد_ویژه 🔴مرجع رسمی #مداحی های روز @sedzaker

🖤💫به نام نامی سقای کربلا صلوات 💛💫به شیر بیشه صحرای نینوا صلوات 🖤💫به پاسدار پرآوازه خیام حسین 💛💫به قدر وشوکت عباس مه لقا صلوات 🖤💫اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 💛💫مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🖤💫وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم .

🖤✨ﭘــــﺮﻭﺭﺩﮔــــﺎﺭﺍ🤲 ⚪️✨در چهارمین روز محرم 🖤✨دراین روزها معنوی ⚪️✨ﺁﺭﺍمش سلامتی 🖤✨عزت، موفقیت، ⚪️✨سربلندی، سرافرازی 🖤✨نصیب دوستانم بفرما ⚪️✨آمین یا رَبَّ الْعالَمین  🖤✨ای پروردگار جهانیان .

# زیبایی👩🍒 نابود کردن موهای زائد خانم ها:|😍 ----------------------- ترکیب زرد چوبه با شیر میتونه رشد موهای زائد متوقف کنه 👩🏻‍🦱✨ یه قاشق غذاخوری شیر و زردچوبه رو قاطی کنید تا یه خمیر به دست بیاد بعد خمیرو بالای لبتون بمالید و صبر کنید خشک شه بعد به ارومی بشوریدش. چند روز اینکار رو تکرار کنید تا نتیجه بگیرید~*~🚿💕 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‌ .

# زیبایی👩🍒 نابود کردن موهای زائد خانم ها:|😍 ----------------------- ترکیب زرد چوبه با شیر میتونه رشد موهای زائد متوقف کنه 👩🏻‍🦱✨ یه قاشق غذاخوری شیر و زردچوبه رو قاطی کنید تا یه خمیر به دست بیاد بعد خمیرو بالای لبتون بمالید و صبر کنید خشک شه بعد به ارومی بشوریدش. چند روز اینکار رو تکرار کنید تا نتیجه بگیرید~*~🚿💕 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‌ .

#زیبایی•-• ⃟👩🏻‍🦱🍒♥️^^ #رنگ_کردن_ابرو خوش رنگ ترین رنگ ابرویی که استفاده می شود رنگ C8 می باشد با اکسیدان 0/5 یا 1 قبل از برداشتن ابروها حتما ابروها رنگ شود. در صورتی که ابرو را برداشته باشیم و بعد بخواهیم رنگ روی ابرو بگذاریم حتما وازلین مالیده شود. اندازه رنگ مورد استفاده به اندازه یک لوبیا با اکسیدان شماره 1 (به اندازه یک قاشق چایخوری) ترکیب شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‌ .

💋هنگامی که لب ها شکاف می خورند، حساس تر می شوند. موادغذایی خاص می تواند باعث التهاب بیشتر شود. ✅✅ ‎برای مدتی مصرف فلفل قرمز، خردل، انواع سس و آب پرتقال را کنار بگذارید تا لب های شما بهبود یابند. ༊─────୨୧─────༊

اینم یه روش آسون برای #کشیدن_خط_چشم .😊😊 ✅👈تو این ویدیو من از آکوای مشکی و قلم سه صفر استفاده کردم. فور وارد یادت نره😉‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ .

چگونه آرایش لب را پاک کنیم؟👄💄 🔶از روغن نارگیل/ روغن زیتون استفاده کنید ⚜️مقداری روغن نارگیل که ماده ای بسیار مغذی و همچنین یکی از طبیعی ترین مواد پاک کننده آرایش موجود در بازار است را بر روی لب‌های خود بمالید. سپس با استفاده از پنبه، به پاک کردن لب‌های خود بپردازید. 💋🆔 🆔══════◄••❀••►══════ 🆔

درمان ترک پاشنه پا با شمع❗ 🦶🏻شب موقع خواب ۲ قاشق چای‌خوری روغن کرچک ۲ قاشق چای‌خوری روغن زیتون و ۲ قاشق چای‌خوری روغن بادام رو با هم مخلوط کنین و روی پاشنه‌هاتون ماساژ بدید. 🦶🏻بعد تَرَک پاهاتون رو خوب وازلین بمالین تا جذب پوستتون بشه. 🕯 شمعی رو تو قابلمه‌ کوچیکی روی شعله ملایم یا به روش بن‌ماری ذوب کنید. از یک قلم‌موی تخت استفاده کنید و اونو با دقت به پوستتون بمالید و بذارید خنک و خشک بشه. 🧦 در آخر هم یک جوراب نخی (پنبه‌ای) بپوشید. بذارید یک شب بمونه و صبح روز بعد اونو به صورت لایه‌ای از پوستتون جدا کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‌ .

🔴#چاق_شدن_صورت ✳️عزیزانی که روغن خراطین و زالوی اصل مارو تهیه کردن برای چاقی صورت و اندام... همراه با استفاده از روغن خراطین_زالو میتونن از این دستور هم برای رسیدن به نتیجه بهتر و زودتر استفاده کنن ✳️گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده #شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن صورت دارد.علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با #ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها #صورت_تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. ✳️خوردن شیر پودر جوانه گندم و عسل روی وعده صبحانه هم چاق کننده کل بدن است. ‌ .

#زیبایی•-• ⃟👩🏻‍🦱🍒♥️^^ رنگ‌ موی قهوه ای روشن با مواد طبیعی☘️🌸 🔻۱ قاشق غذاخوری حنا 🔻یک قاشق بابونه 🔻۳ قاشق کاکائو 🔻۱ قاشق چایخوری روناس را با هم مخلوط کرده و ۱ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا به مدت ۱ تا ۲ ساعت بماند سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت 🕑۱ ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید. ‌ .

#زیبایی لیفت صورت در خانه یک سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا به مرحله کف کردن نزدیک شود، سپس ۲ قاشق چای خوری آبلیمو را به آن اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید. این ماسک را با قلم موی نرم روی صورتتان ماسک کنید و مراقب باشید این ماسک را اطراف چشم و روی جراحت یا بریدگی یا جوش های سرباز نزنید، بعد از نیم ساعت این ماسک را با آب گرم بشویید. ‌ .

#ماسک_نابودی_جوش_سرسیاه موادلازم🔴🥰 ۱ قاشق غداخوری پودر زغال فعال دو برابر پودر زغال فعال پودر ژلاتین اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید . آب جوش به مقداری که یه بافت نرم ( نه خیلی شل و آبکی نه خیلی سفت ) درست شه بریزید . نکته : البته خیلی ها به جای آب جوش ، شیر داغ میریزن که من امتحان نکردم . . ۲۰ دقیقه رو صورت بمونه تا کامل خشک شه . . سپس با آب ولرم بشورید . . و در اخر هم حتما از یه آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنید تا صورتتون ملتهب و قرمز نشه 😍😘 ـفواید ماسک سیاه . . ماسک سیاه تمیز کننده قوی صورت است و با بروز آکنه، جوش و جوش های سر سیاه مقابله می کند. . از بین بردن آلودگی های روی پوست و توانایی جذب باکتری و سموم . بهبود اکنه . درمان نیش حشرات . ‌ .

#ماسک_خونگی👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤 پوستو لایه برداری و روشن و شفاف میکنه ⁣ پوستو پاکسازی میکنه ،به از بین بردن التهابات پوستی،لک صورت و مخصوصا جای جوش خیلی کمک میکنه ولی بیشترین تاثیرشو روی تمیز و سفید شدن پوستتون میبینید من کلا عاشق ماسکاییم که پوستو روشن و شفاف میکنن😍⁣ ‌ .

آموزش جلو مو، واسه زیر مقنعه، روسری و شال ‌ .