#بافتمو👩‍🦱👩‍🦳 ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀 ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

🎗️تمرینات #چربی_سوزی #بازوها🔥 با این تمرینات از شر شلی بازوهاتون راحت شید😑 ست ها و تکرار های حرکات در ویدئو نوشته شده🙌 استراحت بین تمرینات بین 30 الی 40 ثانیه میتونه باشه 😉 شما هم بازوهاتون شل و افتاده هست؟ 🤔🤔 ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀 ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

حرکات موثر یوگا برای رفع افتادگی و فرم دهی ابروها: توصیه میشود این ورزش را یک بار در روز و هربار به مدت حدود ۲ دقیقه با فشار متوسط و با استفاده از روغن آرگان انجام دهید. #پوست #چشم #ابرو #چروک #یوگا #ماساژ #افتادگی #چین_و_چروک #شفاف #آبرسان #مراقبت_پوست #ضد_چروک #جوانسازی ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀 ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

آغاز هر روز شروع دوباره برای آموختن است ! آغاز برای تکاندن غبار از دل ، نشاندن غنچه های محبت و عشق ، پس دوباره زندگی را آغاز کن ... دوشنبه تون عالیییییییییی😊🌷

اموزش سایه چشم خودارایی ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀 ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

طراحی ناخن💅💅 ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀 ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#آمبره_بدون_دکلره ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀 ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#ماسک سلاااام بچه هاا🌺🌺🙋‍♀️این یه ماسک ضد ریزش هست و بیشتر برای کسایی که طبعِ گرمی دارن جواب میده چون هم سدر هم چای سبز طبع سردی دارن😊 ریزش مو عوامل مختلفی داره مثل کمبود آهن،طبع بدن،پلی کیستیک و ...و برای مقابله با اون باید اول دلیلش رو پیدا کرد ولی یه سری از ماسک ها هستن که میتونن کمک کنن ریزش موی شما کمتر بشه. مقدار مواد هم به اندازه ی موهاتون بستگی داره ولی هر دو رو باید به مقدار مساوی با هم مخلوط کنین.بعد از این ماسک از ماسک مو یا نرم کنندتون استفاده کنین😊 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#مدل_مو مدل زیبا واسه زیر روسری😍 . ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_صورت 💦 2 قاشق غذاخوری آب گرم 🍮 1 قاشق چایخوری ژلاتین 🍌 2 قاشق چای خوری موز / پوره برای نوع پوست خشک (یا یک آووکادو) 👉🏻 اگر شما پوست چرب دارید میتوانید از 🍊 پرتقال، 🍋لیمو و 🍇انگور استفاده کنید. ❌این ماسک پوستی به خوبی در برابر جوش هاي سر سياه و سفید کار می کند و همچنین موهای زائد را برطرف می کند.🆘 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_مو مخصوص موهای خشک و آسیب دیده😍 رو موهاتون ۲۵ دقیقه بزارید و بعد بشویید. .

#زیبایی‌ خوشبـو شـدن بـدن 🍯 روغن نارگیل یکی از موثرترین محصولاتی است که در خوشبو شدن بدن موثر است خاصیت ضد میکروب روغن نارگیل جلوی رشد باکتری‌ها را می‌گیرد و اسید لوریک موجود در آن بوی بد بدن را می‌گیرد. پیشنهاد می‌شود روزانه ۱ الی ۲ بار بعد از حمام قسمت زیر بغل را با روغن نارگیل چرب کنید. اگر در غذا‌ها از روغن نارگیل خوراکی استفاده کنید بوی بد دهان نیز از بین می‌رود .