﷽
#بسته_سلامتی
🍏سیب بخورید !
🍎اگر بیش از 6 تا 8 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ،
💠حداقل در شبانه روز یک سیب بخورید !
✨سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کند.
╭┅─────┅╮
🌺@heyat_razm_kohpa
╰┅─────┅╯
#ماه_رمضان
﷽
#بسته_سلامتیمصرف میوه درماه رمضان 👈 توصیه میشود؛
مخصوصاً افرادلاغردر فاصله افطار تاسحر،ازمیوه های آبدار استفاده کنند.
🍉🍒🍊🍈🍑
البته بارعایت فاصله زمانی باافطار وزمان خواب باشد.
╭┅─────┅╮
🌺@heyat_razm_kohpa
╰┅─────┅╯
#ماه_رمضان
