هدایت شده از هیئت رزمندگان شهرستان کوهپایه
☑️ #واکنش های بی ثمر و آسیب زا به رفتار #کودک
1️⃣ انکار احساسات کودک: هیچ دلیلی برای ناراحتی تو وجود نداره...
2️⃣ پاسخ فلسفی دادن: ببین زندگی همینه. هیچ چیز برای آدم عالی و کامل نیست....
3️⃣ نصیحت کردن: نباید این کار رو می کردی. قبل از اینکه با دوستت دعوا کنی باید فکر می کردی...
4️⃣ سوال کردن: دوست داری اتاقت رو مرتب کنی؟
ممکنه کودک به راحتی بگه: نه، دوست ندارم....
5️⃣ دفاع بدون منطق از طرف دیگر ماجرا: حق با دوستت بوده، نباید باهاش دعوا می کردی...
6️⃣ احساس ترحم نسبت به کودک: آخی! دلم برات می سوزه که کتک خوردی...
╭┅─────┅╮
🌺@heyat_razm_kohpa
╰┅─────┅╯
#روانشناسی
💠هفت دلیل برای بغل کردن بچهها !
▫️ بهش اعتماد بهنفس میده
▫️ احساس امنیت میکنه
▫️ اضطراب رو کاهش میده
▫️ میفهمه که درکش میکنیم
▫️ حس تنهایی و انزوا رو از بین میبره
▫️ با شما احساس همدلی میکنه
▫️ سیستم ایمنی بدنش رو تقویت میکنه
╭┅─────┅╮
🌺@heyat_razm_kohpa
╰┅─────┅╯
#روانشناسی | #خانواده
هدایت شده از هیئت رزمندگان شهرستان کوهپایه
💠از لحاظ #روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که...
۱. همهی آدمها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم.
۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد.
۳. همهی کارها رو خودمون به دوش بکشیم.
۴. همه رو راضی نگه داریم.
۵. همیشه همهچیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم.
💠بلکه وظیفهی ما اینه که.....
۱. به همه محبت کنیم.
۲. خود واقعیمون باشیم.
۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم.
۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم.
۵. گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم.
╭┅─────┅╮
🌺@heyat_razm_kohpa
╰┅─────┅╯
#روانشناسی | #خانواده
هدایت شده از هیئت رزمندگان شهرستان کوهپایه
💠آقای عزیز یه جوری رفتار کن که خانوادت ازت فراری نشن ☹️
🌺وقتى در خانه هستيد طوری با خانواده مخصوصا همسرتان رفتار کنید که بین بودن و نبودنتان در خانه "تفاوت" را احساس کنند؛ یعنی بیشتر صحبت کنید، بخندید و باهم باشید.
🌺این که تنها جسمتان در خانه باشد ولی ذهنتان در محل کار یا گوشی و ... کافی نیست.. به قول حضرت حافظ: هرگز وجود حاضر غایب شنیدهای؟ من در میان جمع و دلم جای دیگر است!
╭┅─────┅╮
🌺@heyat_razm_kohpa
╰┅─────┅╯
#تفکر | #سخن_ناب | #روانشناسی