⬅️ بسته سلامت امروز: 🔶قهوه و سرطان کبد 🔹تقریبا خطر بروز سرطان کبد با مصرف قهوه نصف می‌شود. قهوه حاوی مقادیر زیادی مواد آنتی ‌اکسیدان است که توانایی پیشگیری از بروز سرطان کبد را داراست. 🔶زنجبیل قویتر از شیمی درمانی 🔹️زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد؛ یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است ! 🔶آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می‌کند 🔹️تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند ! #پیام_سلامت •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#پیام_سلامت مهمترین خواص دمنوش چای سبز و نعناع فلفلی 🍀بهبود دهنده عملکرد دستگاه گوارش 🍀تسریع کننده کاهش وزن 🍀ضد سرفه 🍀ضد اسپاسم گوارشی و ضد نفخ 🍀کاهش اشتها 🍀کمک به لاغری 🍀بهبود عملکرد گوارشی 🍀درمان سردرد و میگرن 🍀درمان سرماخوردگی و آلرژی های فصلی 🍀کاهش اشتهای کاذب 🍀برای سفارش این محصول پی وی پیام دهید https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem 🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀

فواید نوشیدن یک لیوان شیر بادام در روز ▫️کاهش بیماری قلبی ▫️کمک به کاهش وزن ▫️قوی کردن استخوان ▫️سلامت کلیه ها ▫️بهبود دیابت ▫️سلامت چشم ▫️مراقبت پوست ▫️افزایش قدرت عضلانی #پیام_سلامت •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. #پیام_سلامت 🖤 https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

انجیرخشک چه فوایدی داره؟ #پیام_سلامت •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

🌿ده ماده غذايى مفيد براى گلو درد کدامند؟🤔 ▫️موز ▫️عسل و ليمو ترش ▫️چاى زنجبيل يا چاى با عسل ▫️بلغور جوى دوسر ▫️پاستاى تهيه شده از گندم كامل ▫️هويج پخته شده ▫️سوپ مرغ ▫️تخم مرغ آب پز ▫️سير #پیام_سلامت •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#پیام_سلامت🩺 اگه هر روز بادوم بخورید این اتفاقات واستون میوفته: #سلامت - شکم تون رو کوچیک می‌کنه - باعث کاهش وزن تون میشه، بخاطر چربی های غیر اشباعی ک داره - سیر نگه تون میداره، چون فیبر و پروتئین داره - باعث میشه شاد تر و خوش اخلاق تر باشید، چون منیزیم داره - باعث میشه بهتر بخوابید، چون تریپتوفان داره - استرس تون رو کم می‌کنه، چون آنتی اکسیدان داره https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#سلامتی چرا آب سرد سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته میشود؟ خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند ! #پیام_سلامت 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem