❤️🌹❤️ نکات ناب #روانشناسی برای کیفیت بهتر زندگی.... ━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━ 💯اگه خوابتون نمیبره کافیه بین ۶۰ تا ۹۰ ثانیه پلک نزنید،به همین راحتی فرمان خواب از سمت مغز صادر میشه.👁💕 💯برای اینکه بتونید چیزی رو بهتر به خاطر بسپارید جای نوشتنش اونو بکشید!🧠 💯اگه در حین کار به موسیقی گوش بدید توانایی های خلاقانه شمارو کاهش میده 💯خاطره هاتونو بنویسید باعث میشه به سلامت جسمانیتون کمک زیادی بکنه. .... #مشاوره #روانشناسی #کیفیت‌زندگی‌سالم 🌱🍀🌱🍀