.. از قول #سهراب_سپهرے بخوان: بہ‌ كوتاهۍ‌ آن لحظه شادۍ‌ كه گذشت #غصه‌هم‌مۍ‌گذرد^^🌱' › شاید بهترین دعا همین باشه؛⭐️ الهی همه چیز به وقتش برات🌜 #اتفاق.بیافته...••••// #شبتون.بہ.زیبایےدلاتون

💕 صورت اولین چیزی است که در ارتباط با دیگران به چشم می آید. اولین چیزی که باعث داشتن صورتی زیبا است داشتن پوستی سالم و تمییز است 🌸👩🏻🌸 💕 با بالا رفتن سن و گذر کردن از دوران نوجوانی پوست کم کم دچار عارضه های پوستی می شود😱😥 💕 این عارضه ها شامل چین و چروک ها و لک های پوستی هستند🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 💕 همچنین با افزایش سن پوست شل شده و دچار افتادگی می شود👨🏼‍🦳👵🏼 💕 دوست داری پوستت روشن صاف باشههه 😃 💕 بدون چروک و بدون لک باشههه 😇 💕 جنس پوستت رو بفرست پیوی 😍 🌐ارتباط با ما: @fetmt12 🔰لینک کانال: https://eitaa.com/pfwxhz 💕خوشحال میشم عضو بشید و حمایت کنید و با دوستانتان به اشتراک بزارید💕

﷽ بہ نامـ جݪا دهنده قݪبها♥️ #الهی_به_امیـد_تو......... خالق تو را شاد آفرید ، آزادِ آزاد آفرید پرواز کن تا آرزو ، زنجیر را باور نکن #سلام.صبــــــــــــــــــح_بخــــــــــیر #الهی_به_امیـد_تو..‌‌‌‌‌.‌‌‌‌

✅خوردن صبحانه مناسب قند خون راتنظیم می کند و از ابتلا به کبد چرب و افزایش کلسترول خون جلوگیری می کند ✍وقتی یک وعده مثل صبحانه را حذف  میکنید، کبدشروع به ساختن چربی میکند مشاوره👇 @heydarii_7

‼️دوستان عزیزم، داخل این پست، در مورد بلغم، توضیحاتی خدمت دوستان ارایه میکنم.‼️ ❌بلغم یعنی👈سردی و تری 🔵 بلغم در مفاصل باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 🔴بلغم در ستون فقرات باعث رماتیسم 🔴 بلغم در معده 🔵اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👌نکته: 👈 معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. مشاوره و کنترل مزاج 👇 @heydarii_7 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅ علّت و درمان داغی کف پا اگر عصب تیبیال خلفی به هر دلیل تحت فشار قرار گیرد دردناک می‌شود. این عارضه یکی از مهمترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و انگشتان است. 🔻داغی کف پا ۵ حالت دارد: ۱. اگر دهان تلخ باشد و کف پا داغ باشد برای چربی و غلبه صفراست. ۲. اگر دهان خشک باشد کف پا داغ باشد برای قند است. ۳. اگر کف پا داغ باشد ولی هیچ حالتی روی زبان نباشد یا بخاطر خستگی مفرط است یا بخاطر تیروئید است. ۴. اگر هم‌زمان با داغی کف پا گردن هم درد بگیرد نشان از آرتروز گردن است و نیاز به هیچ دارویی ندارد فقط باید دو سه شب روی موکت بدون بالش طاق باز بخوابد. ۵. اگر داغی کف پا به همراه واریس باشد غلبه سودا می‌باشد. 🔺درمان‌های عام: روغن‌مالی با روغن سیاه‌دانه یا زیتون، حجامت کف پا، فصد، زالو درمانی و اصلاح مزاج

#خواب_زیاد 🔰 میدونستین که خواب زیاد،سردی زیاد رو بوجود میاره ⁉️ 🌀 درد مفاصل و کسلی و... رو بدنبال میاره‼️ 😴 خواب به اندازه یعنی خوابی که بین ۶ تا ۸ ساعت باشه و ۴ ساعت اون پیوسته باشه. 🚫 اگه خوابتون زیاده و همش احساس خستگی و بیحالی دارین 👇👇 🔰 بدونین بلغمتون زیاد شده و باید به فکر دفعش باشین 😱😨

🔹🍃🌹🍃🔹 #استوری_موسیقی تو رسیدی و شروع شد قصه خواهری که از برادر دوره خواهری که عاشق دیداره خواهری که بی قرار نوره حسین حقیقی | خواهر خورشید #وفات_حضرت_معصومه 🍃🌹🔸ـــــــــــــــــــــــــ

#هشدار سلامتی ✅چرا دو بار در ماه پریود می‌شویم؟ اگر چرخه ی شما به طور ناگهانی کوتاه‌تر شود، می‌تواند ناشی از هر یک از موارد زیر باشد: _ تخمک گذاری (عدم تخمک گذاری) _پرکاری تیروئید _ کم کاری تیروئید _ شروع یائسگی _ بلوغ _ فیبروم یا کیست رحم _ فشار _ از دست دادن و یا به دست آوردن وزن شدید _ پیشگیری از بارداری _ بیماری _ضعف مغز عوارض دو بار پریود شدن در ماه: یکی از تأثیرات سلامتی خونریزی مکرر کم خونی است که به دلیل کمبود آهن در خون شما رخ می‌دهد. پزشک شما می‌تواند میزان آهن شما را بررسی کند در حالی که آزمایش‌های دیگری انجام می‌دهد تا علت خونریزی غیر طبیعی شما مشخص شود. علائم کم خونی می‌تواند شامل موارد زیر باشد: خستگی سردرد ضعف سرگیجه تنگی نفس ضربان قلب نامنظم

💆‍♂️مواد غذایی مناسب برای پوست شاداب: ✨1.به ✨2.تره ✨5.مویز ✨6.نمک روی لقمه غذا ✨7.کاسنی ✨8.گلابی ✨9.انار ✨10.خربزه(خربزه با پنیر) ✨11.گوشت کبابی #پوست