چه نوع مواد غذایی که باعث ضد پیری در خانمها میشود؟؟ ▫️عدس با خاصیت ضد پیری عدس ها غنی از ویتامین B9 هستند ،که بدن برای جلوگیری از سفید شدن مو به آن نیاز دارد.عدس را به سالاد ها و سوپ روزانه خود بیفزایید ▫️ضدپیری با مصرف گوجه فرنگی گوجه فرنگی ها میتوانند ظاهر پوست شما را بهبود ببخشند زیرا آنتی اکسیدان میباشند و همچنین غنی از کاروتنوید ها نیز هستند. ▫️جوان ماندن با ماهی ساردین استخوان سازی به عنوان یک گزینه مهم در زنان میباشد.خوردن ماهی ساردین به طور مرتب ، استخوان ها را قوی تر می کند . زیرا سرشار از ویتامین D و کلسیم است. ▫️قارچ های شیتاکه برای جلوگیری از پیری آیا درباره سفیدی موهای خود ، با افزایش سن نگران هستید ؟با افزایش مس در بدن خود میتوانید احتمال آن را کاهش دهید که این حالت با خوردن یک فنجان از قارچ شیتاکه در روز ایجاد میشود. ▫️تغذیه ضد پیری و تاثیر اسفناج اسفناج غنی از فولاد و امگا3 میباشد، یک فنجان اسفناج تازه یا نصف فنجان اسفناج پخته شده میتواند از اتفاقات مربوط به افزایش سن جلوگیری کند و یا آنها را به حداقل برساند. جهت مشاوره رایگان به دایرکت مراجعه کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/heydari_6277 #مواد_غذایی #ضد_پیری #خانم #زن #طب_سنتی #زن ‌

❌کسب درآمد درمنزل بدون #سرمایه❌ اکثر #خانم ها به دنبال کارکردن توی خونه هستند من بهت کمک میکنم تو این اوضاع #اقتصادی یه شغل کاملا مجازی و پردرآمد داشته باشی☺️👌 اول اموزش رو به صورت #رایگان ببین بعد شروع کن💪 ✅زمانگذاری دست خودت😉⏰ ✅۴ساعت درروز⌚️ ✅محیطی پرانرژی💪 ✅بدون نیاز به مدرک تحصیلی 📝 🔴اگه توهم از اون دسته خانمایی که دلت میخواد دستت توجیب خودت باشه  به ایدی من پیام بده👇😉 @heydari_6277 📲 09944701958

آیا می دانید روزانه 3 میلیارد #فنجان #چای در جهان مصرف میشود بدون نیاز به سرمایه اولیه 🤩🤩🤩🤩 سهم شما چقدر از این درآمد پرسود💵 😍 فرصت استثنایی 😍 ✅ تجارت چای☕ از تمام #خانم ها 👩 از تمام #آقایون 🧔 که مایل هستن در این #تجارت پر سود شرکت کنند دعوت به همکاری می شه ✅ بدون محدودیت سنی😳 برای اطلاعات بیشتر پی وی مراجعه کنید @heydarii_7