52.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خواب خوب و #پوست خوب
عوامل موثر بر پوست
چه جوری یه پوست شاداب داشته باشیم؟
✅قبل از طلوع آفتاب بیدار بشین
❌دیر وقت بیدار نمونین
❌در طول رور نخوابید ، خواب روز باعث تغییر رنگ پوست میشه (بجز کسایی که متخصص طب سنتی بهش مجوز میده)
⭕️مشکلات گوارشی تاثیر مستقیم روی پوست داره
✅سمومات بدن باید به طور کامل خارج بشن
❌استرس و اضطراب بر شادابی پوست تاثیر داره
سالم زندگی کنیم
هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری
@heyvatv