💭کم خونی در بانوان یکی از علل اصلی افسردگی میباشد 👈🏽انار 👈🏽جگر 👈🏽پسته 👈🏽مصرف لبو 👈🏽برای بانوان بسیار توصیه میشود

💭تفاوت طب با سلامتی از نگاه رساله ذهبیه 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر نورمحمدی در مورد اینکه اکثرا طب را به معنای درمان می دانند اما طب جزئی از سلامت است در رساله ذهبیه بدن به زمین تشبیه شده که باید بستر زمین آماده باشد و آبیاری به موقع انجام شود صحبت می کنیم.

💭دلایل خارش پا 👈🏽مشکلات تیروئید 👈🏽خارش بارداری 👈🏽پوست خشک 👈🏽بیماری کلیه 👈🏽سرطان،دیابت 👈🏽اگزما،گال

💭زکام و آبریزش بینی از نگاه رساله ذهبیه ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر نورمحمدی در مورد اینکه استفاده از شهد یا همان عسل و همچنین بوییدن گل نرگس همچنین در تابستان مصرف خیار و پرهیز از قرار گرفتن در مقابل آفتاب بسیار در درمان زکام موثر است صحبت می کنیم.

💭روغن میخک عالی برای پا درد 👈🏽برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. 👈🏽این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید.

💭ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید، ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ. 👈🏽ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. 👈🏽ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 4 ﺍﻟﻲ 5 ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید. 👈🏽ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﻲ خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎﻗﻲ هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید.

💭اهمیت دفع ادرار از نگاه رساله ذهبیه ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر نورمحمدی در مورد اینکه نگه داشتن ادرار از عوامل سنگ کلیه و سنگ مثانه است است و توصیه می شود در هنگام احساس ادرار از نگه داشتن آن خودداری کنید صحبت می کنیم.

💭اگر مقداری ریحان را همرا با غذا میل نمایید بخورید 🌱 👈🏽اینکار باعث می شود مغز شما آرام شده و عصبانیت و پرخاشگری را کنترل نماید

💭اصول مهم تغذیه از نگاه رساله ذهبیه 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر نورمحمدی در مورد اینکه یکی از مهم ترین اصول تغذیه تعداد معده های غذایی است که حتی می توان در روز یک وعده غذایی مصرف کرد صحبت می کنیم.

💭ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ 👈🏽ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ 👈🏽ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ 👈🏽ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ 👈🏽ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 👈🏽ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 👈🏽ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 👈🏽ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ

اگه دستم به اندازه رنگین کمان باز میشد بهت میگفتم چقدر دلم برات تنگ شده..!😍

اگر می دانستم چه کسی این سرنوشت را برایم بافت،به او می گفتم: یقه را آن قدر تنگ بافته ای که بغض هایم را نمی توانم فرو دهم...✘♡😭