در کتاب ملت عشق گفته شده:
چه کردی با جهانم،
که به دور از یاد تو قلبم،
نمیلرزد،نمیکوبد،نمیخندد
نمیرقصد…)
میگن اگه به آب روان نگاه کنید دعا کنید قبول میشه😒😒
زیرآبیای عزیز التماس دعا لعنتی هاااا 😂😂
https://eitaa.com/harfdl
#انگیزشی
⭕ با اینکارا خودتون رو اذیت میکنید:
- وقتی نمی‌بخشید.
- وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دید.
- وقتی وقتتون رو تلف میکنید.
- وقتی از خودتون مراقبت نمی‌کنید.
- وقتی از همه چیز شکایت میکنید.
- وقتی با پشیمونی و افسوس زندگی میکنید.
- وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تون انتخاب میکنید.
- وقتی خودتون رو با بقیه مقایسه میکنید.
- وقتی قدرنشناس هستید.
- وقتی توی روابط اشتباه می‌مونید.
- وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید.
- وقتی درمورد همه چیز نگرانید.
📝چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم؟
✅ویتامین A:
مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی.
✅ویتامین C:
بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید.
✅ویتامین D:
می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد (قوس برداشتن استخوانهای پا) همچنین کمبود ویتامین D می تواند باعث ضعیف شدن ساختار استخوان و
شکنندگی آن شود (پوکی استخوان)
✅ویتامین E:
کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی
✅پتاسیم:
گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی
✅آهن:
کم خونی و ریزش مو
✅کلسیم:
بی قراری، پریدن چشم و آریتمی
✅سدیم:
ضعف، گرفتگی، در موارد شدید تر گیجی منتهی به کما
من بیشتر از چیزی که نشون میدم، دلم برات تنگ شده؛
و من بیشتر از چیزی که فکر میکنی، دوستت دارمم...🌱
6.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دِل از مَن دلبـــری از تُـــو ☕️🌿
💞💫
https://eitaa.com/harfdl
و عشــــــق
چقدر می‌تواند وسیع باشد 🤍
که تنـها با آمـدن یــــک نفـــر ❤️
تمام قلبت را پر کند ... ♥️
طوری که دیگر جایی برای کسی نماند
و چه خوشـــبخت اســــــت آن کسی که،
هم خود در قلب معشوق است🥺
و هـــــم معـــشوق در قلـــــب او...🥰
💞💫
https://eitaa.com/harfdl
14.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پرش زیبای کبوتران حمیدآقاhttps://eitaa.com/harfdl