😍براحتی پادری سنگی بساز و بدنتو هم درمان کن😱
✨روشی ساده، بدون هزینه و بسیار بسیار مفیدی رو معرفی میکنم که هم پیشگیری میکنه هم درمان لذت بخش هم هست.😋
🎯در این روش باید روی سنگ راه بری
راه رفتن روی سنگ موجب تقویت تمام بدن میشه چون هر عضو نماینده ای در کف پا داره که تحریک شده و به سمت سلامتی میره
هیچ هزینه ای نداره و فقط باید زحمت تهیه قلوه سنگ یا سنگ های کوچیک تر رو بکشی
میشه از کنار آب یا محیط طبیعی پیدا کرده و جمع کرد و در یک گوشه از اتاق یا حیاط قرار داد☺️
اگه بتونی بیرون راه بری یا بدوی خیلی عالیه وگرنه سنگ بزار تو خونه
باید پا برهنه باشی و به پات فشار بیاد.🗣
😊کلا هرچیزی که به کف پا فشار وارد کنه
روزانه حداقل ده دقیقه انجامش بده و بهتره شکمت پر نباشه.
@honarmand_bash
#کارسنگی #خلاقیت #پادری #کار_سنگی
#سنگ
↪️برای دوستت ارسال کن✔️
😍😱😍😱😍😱😍😱😍
1.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فقط با چندتا گل پادری ب این خوشگلی و شیکی بباف😍😍
.
.
✅برای دیدن آموزشهای بیشتر 👇🏻👇🏻
@honarmand_bash
@honarmand_bash
💰آموزش کسب و کار خانگی
#ایده #قلاب_بافی #بباف_بفروش #بافتنی #پادری #پایه_دوبل
↪️بفرست برای دیگران تا زیادشیم😜
🤩😍🥰🤩😍🥰🤩😍🥰