#سلامت دوای درد سرماخوردگی چیست؟ ‏اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست ! آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ✴️فواید گوشت بلدرچین چیست؟ سنگ (کلیه و مثانه) را خرد می کند برای افزایش وزن مفید است برای درمان آسم موثراست به علت غنی بودن از ویتامین B، در درمان بیماری های عصبی موثر می باشد. در تغذیه کودکان و بیماران بسیار موثر است. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

⚠️اثرات حذف صبحانه ❌افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند و بدون صرف این وعده ضروری دنبال کار خود می‌روند ✖️اضطراب بیشتری متحمل می‌شوند ✖️ و عصبی هستند ✖️و در نهایت روزشان با دریافت کالری بیشتر به اتمام می‌رسد. #سلامت @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

چه موادی را با ماست نخوریم؟ ▫️عسل - افزایش کالری ▫️میوه خشک - چاقی ▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز ▫️نارگیل - اضافه وزن ✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید.. #سلامت @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت برای خلاصی از شوره سر روی موهایتان گلاب اسپری کنید😍 🔹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🔹گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت هرگز چای را فوت نکنید !☕️ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان ✔️ طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. + پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─