3⃣#عامل_سوم : برگشت به عقب 👆 برگشت چشمی یعنی در حین مطالعه کردن مدام به کلمات قبلی برگردین. مثلاً فرض کنین در حال مطالعه مطلبی هستین و تا میانه‌های صفحه رسیدین؛ در همین زمان دوباره چشم‌تون به عقب برگرده و مطالب اول صفحه رو دوباره مطالعه کنین این کار سرعت تا ۳۰٪ سرعت مطالعه تون رو کم می‌کنه و زمان بیشتری باید برای مطالعه اختصاص بدین 😔 .

4⃣#عامل_چهارم: حواسپرتی و عدم تمرکز یکی از مهم ترین عوامل کندخوانی و افت سرعت مطالعه ، حواس پرتی و عدم تمرکز موقع مطالعه ست که هم باعث #زدگی از مطالعه و ایجاد #خستگی می‌کنه و هم باعث میشه هرچی خوندیم هم سریع فراموش می کنیم!! انگار هیچی نخوندم .

5⃣#عامل_پنجم: وسواس مطالعاتی وسواس مطالعاتی زمانی رخ میده که فرد در حال مطالعه پاراگراف جدید باشه اما، ذهنش همچنان درگیر چند صفحه قبل باشه. در چنین حالتی دانش‌آموز حین مطالعه چندین بار برای اطمینان خاطر از یادگیری مطالب به صفحات قبل تر برمی‌گرده؛ این مورد در بعضی افراد به حدی زیاد میشه که تا ی فصل کتاب رو چندین و چند بار نخونن، آروم نمیشن !! یعنی برای ی امتحانی که باید ۴ ساعت وقت بذاره ، حداقل ۱۵ ساعت خودش رو درگیر و خسته می کنه 😔 .

. تو کدوم یکی از این ۵ تا عامل رو داری🤔 .

6⃣ #عامل_ششم: فقدان آموزش ما در حال حاضر ۲ روش مطالعه در جهان داریم: ۱.روش کندخوانی ۲.روش تندخوانی مشکلاتی که توی سیستم آموزشی و محیط یادگیری ما وجود داره، منجربه این میشه که ۹۰٪ما با روش اول مطالعه کنیم 😔 تو این روش سرعت مطالعه نهایتا ۲۵۰کلمه در دقیقه است ( حدودا یک صفحه📃) اما توی روش دوم سرعت مطالعه افراد تا ۲۵۰۰ کلمه در دقیقه هم میرسه (۱۰برابر😳) مشکل اینجاست که تو مدارس و دانشگاه‌ها روش دوم رو یاد نمیدن، بخاطر همین اکثر افراد سرعت مطالعه شون پایینه و از مطالعه فراری ان 😔 چون خسته کننده و عذاب آوره😞

بخاطر همین خیلی از دانشجوها یا اصلا نمیدونن تندخوانی چیه ؟ یا تصور خیلی اشتباهی دارن و فکر میکنن تندخوانی یعنی تند تند خوندن و رد شدن 😂 در حالیکه تندخوانی یعنی 👇👇👇 ( شناسایی و رفع عوامل کندخوانی ) به همین سادگی 👌 .

. #جمع_بندی⏬ ۶ عامل مهم کندخوانی که زمان شما رو هدر میدن و باعث اعصاب خردی میشن👇 1⃣ کلمه خوانی 2⃣ بلند خوانی 3⃣ برگشت به عقب( دوباره خوانی) 4⃣ حواسپرتی و عدم تمرکز 5⃣ وسواس مطالعاتی 6⃣ فقدان آموزش ( روی هر کدوم بزنی، توضیحات میاد ) . فکرشو بکن اگه بتونی این عوامل رو از بین ببری سرعت و کیفیت مطالعه ات چقدر بیشتر و بهتر میشه ؟! 😋😍 .

. سلاااااااام صبحتون بخیر ☺️ .

امروز میخوام براتون داستان تعریف کنم ، داستان خودم ، داستان کنکور دادنم و ... چشم زیباتون به کانال باشه ❤️ .

. #داستان_من اواخر سال ۱۳۹۹، من ی تصمیم جدید و خیلی مهم گرفتم که هم خیلی سخت بود و هم خیلی تعیین کننده!! تصمیم گرفتم برای کنکور کارشناسی ارشد رشته روانشناسی شرکت کنم کمتر از ۴ ماه فرصت داشتم تا ۱۲ تا کتاب بزرگ و قطور با کلی مفاهیم تئوری و زبان انگلیسی رو بخونم!! هدفم هم فقط و فقط دانشگاه #دولتی بود اون هم شهر نزدیک مثل تهران یا کاشان یا اراک بود چون نه زمان رفتن به شهر دور رو داشتم و نه شرایط زندگی شخصی ام این اجازه رو بهم میداد امااااااااااااا برای رسیدن به این هدف باید رتبم زیر ۵۰۰ میشد ( از بین ۵۵٫۰۰۰ داوطلب😳 ) تا بتونم ی دانشگاه دولتی تو شهر نزدیک قبول بشم، و این کار سختی بود،#مخصوصا برای منی که کوچکترین آشنایی با مفاهیم و کتابها و نظریات سخت و تخصصی مثل مباحث فیزیولوژی ، آسیب شناسی روانی ، آمار و روش تحقیق و... نداشتم و زبان انگلیسی ام هم به معنای واقعی کلمه صفر صفر بود ❗️ ادامه دارد....

چشم ☺️ .

برای قبولی تو دانشگاه دولتی و کسب ی رتبه خوب باید این حجم👆منابع رو میخوندم 😢 منابعی که تا اون لحظه خیلی هاش اصلا اسمش به گوشم نخورده نبود یا هیچی هیچی درباره اش نمیدونستم 😭😭 مثل آسیب شناسی، فیزیولوژی، آمار و... یعنی ی چی میگم ی چی می‌شنوی، مثل کسی بودم که انگار یهو افتادم وسط ی دریای عمیق ، نه شنا بلدم و نه کسی رو دارم که بتونه کمکم کنه 😂 حالا چقدر زمان داشتم ؟ کمتر از ۴ ماه، اونم روزی نهایتا ۴ساعت چون بخاطر شرایط خاص زندگیم بیشتر از این نمیتونستم اصلا !!!! . ادامه دارد...