#معرفی_کتاب
#افزایش_تمرکز
📚 عنوان کتاب: سم زدایی دوپامین
✍ نویسنده : تیبو موریس
📈 انتشارات : ماه آوا
در این کتاب یاد میگیرید: که چطور عوامل #حواسپرتی را حذف کنید، از تحریکشدن مداوم توسط محیط اطرافتان جلوگیری کنید و #متمرکزتر به وظایف مهمتان بپردازید و موفقتر شوید.
حال، دوپامین چیست؟ 👇👇