🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #یبوست ✅چه کار کنیم که به #یبوست مبتلا نشویم؟ 🔰 از آب جوشیده استفاده کنیم. 🔰 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم. 🔰 بین غذا ها آب نخوریم. 🔰 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم. 🔰 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود. 🔰 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم. 🔰 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم. 🔰 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم. 🔰 از روغن های سالم مثل روغن شحم، کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🍏 هوشیار باشیم 🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

خاکشیر بهترین درمانگر طبیعی بواسیر و بیرون‌زدگی مقعد. #یبوست #بواسیر

💠 درمان و پیشگیری از #یبوست هوالحکیم ده ها روش هست برخی عام هستند و برخی بسته علت یبوست 🔹در غلبه سودا یکی از علائم شاخص یبوست است 🔹 غلبه صفرا و بلغم نیز می تواند باعث یبوست شود. 🔹یبوست ام الامراض و درمان آن در جمیع بیماریها بسیار مهم است. 💠رفع #یبوست #دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ) داروی بسفایج طب اسلامی داروی افتیمون آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) سنای مکی با گل سرخ تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی ماساژ مخصوص رفع یبوست: #ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی دستور #شربت_انجیر دستورات عام پیشگیری از یبوست: تغذیه سالم پرهیز از نان سفید پرهیز از آب بسیار سرد مصرف میوه های فصل پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها استفاده از نوره مداوم تنقیه کردن فاصله انداختن بین خوردن و خواب. طول رکوع و سجده تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . به چپ تکیه دادن پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان.

💠 اندر خواص #لواشک_طبیعی 😋 🍃خواص لواشک را بايد با توجه به #ميوه_اوليه آن شناخت. مثلا #لواشک_آلو براي درمان #يبوست مفيد است و لواشک سيب اثر عکس دارد. يا لواشک زغال اخته نيز با توجه به مواد ضد ميکروبي خود مي تواند در پيشگيري از عفونت هاي ادراري در خانم ها مفيد واقع شود. 👌 در ادامه برخي از اثرات گزارش شده براي بعضي از لواشک ها بيان مي شود:  🍃لواشک ليمو 😋  داراي خواص اسيدي ضد عفوني کننده قوي است که براي دفع سنگ کليه، آلرژي و لاغري موثر مي باشد. همچنين به واسطه ترکيبات آنتي اکسيدان، خاصيت ضد سرطاني دارد.‼️ 🍃لواشک انار 😋  در کنترل اوره و کلسترول و دفع سموم و تعديل مايعات بدن بسيار مفيد است👌 🍃لواشک آلو 😋  ضد باکتري و ويروس، ايجاد کننده تحريکات در روده و موثر در تنظيم کار دستگاه گوارش. اين لواشک براي افرادي که ناراحتي معده و کم خوني دارند مفيد است و براي سنين مختلف توصيه مي شود.👌لواشک را در منزل، خودتان درست کنید. ✅ منبع: مجموعه درمانخانه اسلامی

👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴#خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴#تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴#ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴#حجامت

🔴 درمان با #سیب‌! 🔹 به کودکی که از #چاقی رنج میبرد: سیب دهید 🔹 به کودک #لاغر: آب سیب بدهید 🔹 به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده شده بدهید 🔹 به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir