😨 تخریب بدن با نخوردن شام👇👇 ✍ شام نخوردن باعث پیری زودرس می شود. در شب چیزی ولواینکه قطعه نان کوچکی باشد حتما تناول کنید. کسیکه دوشب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند:👇 غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. زیرا من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. ⁉️چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن ناهار است؟ 👇👇 زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته  و هضم قوی‌تر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود. لذا در روز باید غذای کمتری میل نمود. اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه شده و آن را خشک می‌گرداند و لاغری همراه با ضعف را پدید می‌آورد. به همین دلیل است که معده خالی باعث کم خوابی می‌شود. #شام 🌹 @fanuseandishe110