📌تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوقالعادهای بر سلامت جسم و روان ما داره چون:
- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱
#پیامبرمهربانی :
اِرحَمُوا مَن في الأرضِ يَرحَمْكُم مَن في السماءِ
به ساكنان زمين رحم كنيد تا آن كه در آسمان است به شما رحم كند
( كنز العمّال : ۵۹۶۹ )
دعای روز چهاردهم ماه رمضان🦋
#روز_چهاردهم
#دعای_هرروز
🌸تا زمانی که خدایی خدا پا بر جاست
✨پرچم حُسن حَسن در همه عالم بالاست
--
🌸در کرمخانه ی حق سفره به نام حسن است
✨عرش تا فرش خدا رحمت عام حسن است
🌸بی حرم شد که بدانند همه مادری است
✨ورنه در زاویه ی عرش مقام حسن است
🌸بس که آقاست به دنبال گدا می گردد
✨ناز عشاق کشیدن ز مرام حسن است
🌸دست ما نیست اگر سینه زن اربابیم
✨این مسلمانی ایران ز کلام حسن است
امام حسن مجتبی (ع) به خاطر بخشندگی و اخلاق نیکویشان شناخته شدهاند. یکی از حدیثهای زیبای ایشان که میتواند الهامبخش باشد، این است:
"نیکوترین نیکی، خلق نیک است."
این جمله ساده اما عمیق، به ما یادآوری میکند که برترین کارهایی که میتوانیم انجام دهیم، نشان دادن اخلاق خوب و رفتار نیکو با دیگران است. امام حسن (ع) با زندگی پر از مهربانی و دوستی خود، ما را تشویق میکنند که در هر شرایطی، حتی در مواجهه با دشواریها، همواره اخلاق نیکو را پیشه کنیم و با دلی پر از محبت با دیگران رفتار کنیم.
بند رَخت
درست وسط اتاقش یک نخ بسته بود؛ طوریکه وقتی میخواستی از این طرف اتاق بری اون طرف، باید حتماً خَم میشدی! ازش پرسیدم: "چرا بند رختت رو اینجا بستی؟!" بهجای جواب بهم میوه تعارف کرد! بعدها فهمیدم که چون هماتاقیش اهل مشروب خوردنه،
با هم توافق کردن که هر طرف اتاق مخصوص یک نفر باشه! تازه طرف، عکس هنرپیشههای زن و مرد خارجی رو هم زده بود به دیوار!
از اون به بعد هر بار که برای تمرین درسها میرفتم اتاقش، میدیدم ارتفاع نخ بیشتر میشه! تا اینکه یک روز دیگه اثری از نخ نبود. وقتی از عباس دلیلش رو پرسیدم با خوشحالی به اون طرف اتاق اشاره کرد، سرم رو چرخوندم و دیدم نه عکسی روی دیواره و نه بطری مشروبی روی میز! گفت: "دوستمون هم با ما یکی شده"!
#شهید_عباس_بابایی
📗 برگرفته از کتاب فرماندهان دفاع مقدس
#پویش📲
#پرواز_فرشته_ها 🪽
#ستاره_دار ⭐️
🕊 🕊چه فرشته هایی که به واسطه ظلم وستم رژیمی کودک کش پرکشیدن به سوی خدا و این پر کشیدن شد یک ندای 🗣متحد برای فریاد 🗣ظلم چندین ساله
" اســـــ🚫ــــــرائیل "
فرشته های بی گناهی که تا ابد با این سند مظلومیت تبدیل شدند به یک ندای متحد از سراسر دنیا 🌍
این ظلم طاغوت زمان و این مظلومیت فرشته های مظلوم ، دِینی به گردن همه مونه🙃
شما هم از طرف فرشته های باغ زیتون 🌿دعوتید💌
به پویش📲
#پروازفرشتهها
روز قدس✊ نزدیکه و ما میخوایم پر شورتر از🤩 سالهای قبل نشون بدیم که
" ما به وعده 25ساله ایمان داریم"😎
و اســ🚫ــرائیل سفاک نفس های آخرشه🥵 و ماهمچنان پشتیبان🤝 کودکان و زنان مظلوم غزه 🌷 و خون خواه صدها فرشته🪽 پاک و معصوم هستیم ❣و باحمایت از دوستانمون در غزه🌷 در پویش📲 #پروازفرشتهها شرکت میکنیم:
می پرسی چطوری؟! 🤔
کاری نداره ☺️برا شرکت در این #پویش📲
#نحوهشرکتدرپویش
📌۱.میتونی در قالب یه 🎞ویدئو ۳٠الی ۴۵ثانیه ای⏳ از مردم دعوت کنی تا در راهپیمایی روز قدس✊🇵🇸 شرکت کنند.
📌۲.اوناییکه به زبان های عربی، انگلیسی مسلطی✅ میتونی با صدور بیانیه ای با زبان های عربی و انگلیسی خطاب به نهاد های بین المللی🪩 از فرشته های🪽 پاک این سرزمین دفاع کنی. 🫵
📌۳.میتونی تو حیاط مدرسه 🏢یا مسجد 🕌 یا سایر اماکن عمومی همراه با دوستات🥰 نقشه غزه🌷 رو ترسیم کنی و به یاد شهدای غزه🌷 عکس های شهدا🖼 رو تو دستتون بگیرید و عکس📸 و فیلم 📹تهیه کنید و برامون ارسال کنید.📦📨
#نحوهارسالآثار
از طریق آی دی ادمین استان خودتون که در کانال نوجوانپلاس به آدرس زیر سنجاق شده برامون ارسال نمایید. 👇
🆔https://shad.ir/nojavan_enghelabi/CHCAJIGEAHAGAIB
❤️منتظر حضور پرشورتون هستیم🤗🤗🌹🌷
‹💠⃟🇮🇷› بسیج دانش آموزی ‹💠⃟🇮🇷›
🆔 @parvareshi5
Tahdir joze14.mp3
3.84M
🌼جز خوانی روز چهاردهم ماه رمضان به نیت رشد معنوی فکری همه ماها😇
تند خوانی قرآن کریم ، استاد معتز آقایی
#روز_چهاردهم
#سر_سفره_خدا