🔴 دفع عوارض آلودگی هوا
♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا:
در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید.
🔹بهترین غذاها در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است.
🔹از انواع سبزیها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.
🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینهها هستند.
سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند.
🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید.
🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
#آموزشی
#مرجع_طب
ادامه دارد
🔴 از دیگر توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا
♻️ مصرف روزانه ساقه برگ های ترب یا تربچه، کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل،
جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی در منزل، استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها، مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور،
همچنین مصرف روغن زیتون که یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیمو ترش تازه از آن، روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد.
♻️ از مهم ترین توصیه های غیرغذایی:
۱. شب زود خوابیدن است.
۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید.
۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است.
#آموزشی
#مرجع_طب
📣 #اطلاعیه_فرهنگی
✅ سه روز اسکان رایگان در مشهد
🇮🇷 طرح ملی #شکوه_مادری از طرف #آستان_قدس رضوی برای مادران زیر ۴۰ سال که ۳ فرزند یا بیشتر از ۳ فرزند دارند اجرا میگردد.
📆 مهلت ثبتنام: ۲۷ دی ۱۴۰۱
🏢 هدیه برای خانم های مشمول این طرح، سه روز اسکان رایگان مادر و همسر و فرزندان در مشهد به همراه یک وعده غذا در رستوران حرم رضوی هست.
https://shokohmadari.razavi.ir
#حوزه_های_علمیه_خواهران
#طلاب_خواهر
#رسانه
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چشمرنگیهای چشم و دل سیر!
احتمالا شما هم تاحالا این جمله رو شنیدین که اگر توی ایران هم مثل آمریکا و اروپا برای پوشش قید و بندی وجود نداشته باشه همه چشم و دل سیر میشن و دیگه هیچ مشکلی نیست؛ ولی آمارها در این باره چیز دیگهای میگن...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاروان زیارتی مشهدالرضا(ع)
♦️📣🔔ماه رجب وشهادت امام هادی(ع)و ایام لیلهََ الرغائب♦️📣🔔
باحضوراستادنیلچی زاده
زمان:سه شنبه۴ بهمن،برگشت۷بهمن
قطار ٦ تخت
هتل آپارتمان آفرین
هزینه: ۱/٦٠٠/٠٠٠
یک میلیون وششصد هزار تومان
تلفن تماس:۰۹۱۲۹۶۸۴۲۸۳
لینک گروه هیات رایت الزینب(س)درایتا
https://eitaa.com/joinchat/2596143264Cff01202a99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 چه خبر است دقیقا؟ یک کارخانه در حیفا و یکی هم در تلاویو در اتش سوخت ...
اینها هم انصافا خیلی بد شانس هستند.
حسابش را بکن همزمان به طور اتفاقی یک کارخانه در حیفا و یکی هم در تلاویو در اتش بسوزد.
تهِ بد شانسی است.
چه میشود کرد! اتفاق است دیگر.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺این کارشناس عرب، اصالتا ایرانی است. چقدر دقیق از #خلیج_فارس دفاع میکند / دمت گرم رفیق !
قطعا هرکسی امروز از نام خلیج فارس دفاع کند ، در ثواب رشادت تک تک قهرمان هایی که رفتند تا در برابر دشمنان میهن در خلیج فارس فداکاری کنند شریک خواهند بود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بمب هایی که سعودیها در یمن استفاده میکنن
تا حالا دیدید توی جهان برای کسی مهم باشه ؟
کافی بود همین بمب رو روسیه توی اوکران استفاده میکرد ..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روایت خبرنگار یزدی از دیدار مداحان با رهبر انقلاب
از خبرنگاری که خود مداح بود تا سلام خاص حاج محمود کریمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرایشگاهها چه بلایی به سر سلامتی و دین ودنیای ما میارن ؟؟؟
خدا خودش به فریادمون برسه
‼️هشدار هشدار
بسیاری از مردم خوبمون احکام رو نمی دونن و گول احکام چاپ شده دروغین رو می خورن و دچار بیماری و معصیت میشن
انشالله بتونیم کمکشون کنیم
✅نشرحداکثری این پست بسیار مهم جهاد تبیین و دشمن شناسی است
🌸همزمان با میلاد بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها🌸
فراخوان سومین رویداد "شکوه مادری" منتشر شد:
👈بخش اول: تقدیر از مادران کمتر از سن ۴۰ سال ودارای ۳ فرزند و بیشتر
👈بخش دوم: تقدیر از مادران عضو شبکه شکوه مادری که از رویداد اول تا رویداد سوم دارای ۴ فرزند و بیشتر شده اند(هدیه ویژه به مادرانی که فرزندان خود را رضا و معصومه نامگذاری کرده اند)
👈بخش سوم: پویش مردمی شکوه مادری: مردم میتوانند در راستای ترویج فرزندآوری و تربیت فرزند برترین ها را معرفی نمایند.
⬅️ ثبت نام سومین رویداد شکوه مادری از طریق
https://shokohmadari.razavi.ir/
🗓مهلت ثبت نام: ۲۲ دی الی ۵ بهمن ۱۴۰۱
⬅️اطلاعات بیشتر در کانال شکوه مادری در ایتا
@razavishokohemadari
💠 مرکز امور بانوان و خانواده بنیاد کرامت رضوی
سومین رویدادشکوه مادری سال 1401
* توجه توجه: *
این ثبت نام کاملا رایگان است لذا از پرداخت هرگونه وجهی خودداری فرمایید.
ثبت نام سومین رویداد شکوه مادری در سه بخش ذیل آغاز شد:
1-ثبت نام و تجليل از مادران جوان كمتر از۴۰سال فعال اجتماعي، فرهنگي و علمي و داراي حداقل 3فرزند در سطح كشوربه قيد قرعه (افرادي كه در سالهاي گذشته ثبت نام كردند، امكان ثبت نام مجدد دراين قسمت طرح را ندارند.
2- ثبت نام مادران عضو شبكه شكوه مادري كه در فاصله رويداد اول تا سوم صاحب فرزند چهارم و بيشتر شده اند وهديه ويژه به مادراني كه فرزندان متولد شده در اين بازه زماني را رضا يا معصومه نامگذاري نموده اند.(به قيد قرعه)
(اين قسمت فقط مخصوص مادران شركت كننده در رويدادهاي قبلي مي باشد )
3- پویش مردمی شکوه مادری:
در این قسمت می توانید در راستای ترویج فرزندآوری و تربیت فرزند در محورهای زیر برترین ها را معرفی نمایید:
* مادران موفق در عرصه تربیت فرزند
* مادران فرزندان خاص
* خیرین و واقفین عرصه فرزندآوری
* کنشگران فعال فرهنگی اجتماعی مروج فرزندآوری
* کادر درمانی متخصص(پزشکان ،ماماها و...)حامی فرزندآوری
* اقشار دوستدار جمعیت(صاحبخانه ها،فروشندگان پوشاک و لوازم بهداشتی و...)
* مادران دارای بیش از 2 فرزندخوانده
*مسئولان و مدیران حامی جمعیت در دستگاه ها و نهادها
در بخش پویش مردمی رویداد شکوه مادری جهت معرفی مروجین و حامیان فرزند آوری عدد8 را به سامانه30008885 پیامک کنید.
به قید قرعه به معرف و معرفی شونده هدایایی اهدا خواهد
💠 مرکز امور بانوان و خانواده بنیاد کرامت رضوی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ انجمن بهاییها به ما توصیه کرده از رمزریال استفاده کنیم!
🔻در رمز ریال بانک مرکزی، پول مردم در اختیار مردم و بانک مرکزی نیست و همه چیز در اختیار بانک جهانی و سازمانهای بین المللی قرار میگیرد!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ فرهاد ظریف چگونه از ارادت به امام رضا(ع) به هتاکی به حضرت زهرا رسید؟
🔻عقیل رحمانی روزنامه نگار با انتشار فیلمی از ابراز ارادت فرهاد ظریف والیبالیست به امام رضا(ع) نوشت: او چگونه همه چیزش را از امام رضا (ع) گرفت و حالا بی شرمانه مادر ایشان را خطاب میکند!؟
🔹این فرد در بیان خاطره اش نگفت زمانی که از حرم امام رضا (ع) خارج می شد و چشمش به یک ۲۰۶ آلبالویی افتاد چگونه روکرد به گنبد این امام و گفت می شود روزی از این خودرو ها سوار شوم!
🔹چگونه همین نظام یک شاگرد پادو در مغازه را رشد داد و او نمکدان شکست؟ مسلما همسر بهایی و طراحی دشمن برای جذب این فرد موثر بوده و خودش نمی داند وارد چه بازی شده و شرایط ازدواج قرن ها پیش و فیزیک بدنی آن افراد را با حال مقایسه می کنه حتی مقایسه نه با خود عراق و عربستان و افراد آن مناطق بلکه با ایران و امروز ما...
🔴به گوشِ خود تحقیرها برسانید که
✅۲۴ میلیون مشترک در شبکه گسترده گازی کشور وجود داره در مشکلات اخیر گاز ۱۷۰۰۰ مشترک قطع شد که با تلاشهای شبانه روزی مسئولینِ دولتی این مشکل در کوتاه ترین زمان رفع شد
✅وزیر نفت عذرخواهی کرد
✅وزارت نفت هزینه قبض برق مصرفی این خانوارها رو تقبل کرد
✅لوازم جایگزین (بخاری برقی) برای گرمایش اونها توزیع کرد و سوخت جایگزین به این خانوارها رسانده شد...
❇️خلاصه اینکه
فرق میکنه کی رئیس جمهور باشه...
#زندهباددولتِانقلابی
#زندهباددولتِمردمی
--------------------------------
🌺|