تاثیر نماز بر بهداشت خواب 😴😴 خواب دو مرحله دارد خواب عمیق😑 خواب REM🤤 بعد از 45 دقیقه که فرد به خواب رفت مرحله رم شروع میشه و نوار مغزی فرد به حالت بیداری کامل می رسد. اگر شخص در این حالت بیدار شود ادعا می کند در حال ديدن خواب بوده. مرحله رم در طول خواب به طور دوره ای تکرار می شود و قسمت بیشتر آن در ساعات نزدیک به صبح به وقوع می پیوندد. 👇👇👇 امروز دانش پزشکی به اثبات رسانده که در بیماری افسردگی فرد مدت بیشتری در مرحله رم است و شخص بیشتر از بقیه افراد خواب می بیند. 🌓 زمان نماز صبح که در قرآن تاکید زیادی به آن شده زمانی است که سبب کاهش خواب رم🤤 است. یعنی در زمانی که فرد بیشترین خواب را می بیند باید بیدار شود و نماز بخواند. و این باعث این میشود که با وارد نشدن بهREM دچار افسردگی نشود🌸 @hosein_moezgholami

#مداحی_شهید تسبیح ما زمان مناجات زینی است ┄┅═══✿🍃🌹✿═══┅┄ 🕊کانال #شهید_حسین_معزغلامی ↯ @hosein_moezgholami❤️ •⁦✨⁩⁩⃟⸾♥️⇜

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا المرتضی 🌹🌹🌹😭 اللهم الرزقنا رضایت امامنا @hosein_moezgholami #چهارشنبه‌های_امام‌رضایی #حاج_محمود_کریمی #حرم

نماز شب هشتم ماه مبارک رمضان🌙📿 دو ركعت در هر ركعت حمد و ده مرتبه توحيد و بعد از سلام هزار مرتبه: سُبْحَانَ اللَّهِ

التماس دعای فرج 🌹🌹🌹🌹

نترسید از اینکه برای بیان عقیده‌تون مسخره بشید! عیارِ عزت نفس آدما اینجور موقع‌ها مشخص میشه! مثلا بهش میگن چرا روزه میگیری؟! واسه اینکه هم خجالت میکشه و هم میخواد گناه نکنه ، میگه چون می‌خوام لاغر بشم ، نمیگه چون دینم گفته ..!🔪😄 #ماه_رمضان .

#تلنگر میگفت : سربـٰاز‌امام‌زمان‌اهل‌توجیہ‌نیس !! راست‌میگفت .. یہ‌عمر‌خودمون‌رو‌با‌سربـٰار‌بودن‌ از‌سربـٰاز‌بودن‌تبرعہ‌کردیم .. توجیہ‌کافیہ‌دیگھ‌مشتۍ🖐🏿 باید‌بلند‌شیم ! وقتِ‌عملِ ؛ وقت‌اینکہ‌شعار‌رو‌بزاریم‌کنار🚶🏿‍♂️

😏 ┄┅═══✿🍃🌹✿═══┅┄ 🕊کانال #شهید_حسین_معزغلامی ↯ @hosein_moezgholami❤️ •⁦✨⁩⁩⃟⸾♥️⇜

اگر وقت کم باشد ، میتواند فقط شفع و وتر را بخواند .❤️ و اگر کمتر وقت داشته باشد تنها وتر.❤️ اگر احتمال میدهید بیدار نمی شوید ،میتوانید قبل از خواب هم بخوانید ... فقط بخون شده ۲ رکعت به نیت نماز شب .❤️ التماس دعای فرج 🌹 @hosein_moezgholami