❄️ 🟠 ۷قدم برای شاد بودن👇👇👇 🔸 قدم اول：کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید. 🔸 قدم دوم：کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید. 🔸 قدم سوم：کمتر صحبت کنید, بیشتر گوش دهید. 🔸 قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید, بیشتر بپذیرید. 🔸 قدم پنجم：کمتر ببینید، بیشتر انجام دهید. 🔸 قدم ششم：کمتر گلایه کنید, بیشتر سپاسگزارباشید. 🔸 قدم هفتم：کمتر بترسید, بیشتر دوست داشته باشید. @hoseinhematyar_ir

❄️ 🗣 با رعايت کردن موارد زير، میتوانید گفتار خود را تنوع ببخشيد: ✅ بالا بردن و پايين آوردن صدا ✅ تغيير دادن سرعت كلام به منظور تهييج مخاطب ✅ استفاده از مكث و سكوت بجای گفتن «آه»، «اووم»، «راستش» ✅ كم و زياد كردن دانگ صدا برای تاكيد بر روی نكات مهم و درگير نمودن مخاطب ✅ انرژی بخشيدن به صدا به اين منظور كه صدا خسته‌كننده و بی روح نباشد ✅ تمرين روزانه و ضبط صدا برای پی بردن به نكات نيازمند تغيير. ✌️گاهی آهنگ و لحن كلام اثری به مراتب قويتر از محتوای آن دارد. با تمرين كردن، احساس و انرژی را به صدای خود بيفزاييد. #فن_بیان #صدا_سازی @hoseinhematyar_ir

❄️ ⚠️ چند اشتباهی که باعث میشه ارتباط از بین بره و یا اصلا به درستی شکل نگیره👇 ❌ وسط حرف دیگران پریدن ❌ مسخره کردن دیدگاه های فرد ❌ کوچک شمردن آرزوها و رویاهاش ❌گوشزد کردن مداوم اشتباهات فرد #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید: ✍ فرزندمون باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی‌اش استفاده كند. ✍ به او ياد بدهيم در زمان مناسب بگويد: «الان ناراحت هستم!» 👈 وقتی بتوند احساسات خودش را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنه شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند.✌️ #مهارت_کلامی #فرزند_پروری @hoseinhematyar_ir

روزی که من متولد شدم، روزی بود که نه آسمان رنگ دیگری داشت و نه خورشید گرم تر و نورانی تر می تابید، اما این روز سرآغازی برای من شد تا زندگی را از جهان ابدیت در این جهان سر بگیرم و زیبایی های زمینی را با تمام وجود خودم درک کنم… دیدن هر روز آفتاب و لمس گلبرگ هایی که با وزش نسیم در خود پیچ و تاب می خورند، بهترین دلیل زندگی است و من این زندگی را شادمانه دوست دارم.. تولدم مبارک ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ #حسین_همت_یار @hoseinhematyar_ir

‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌ ❣وقتی سپاسگزار آنچه هست باشی، و یا برای شاد بودن، نیاز به بهانه نداشته باشی .. آن زمان است که، به زندگی معنا می‌بخشی .. 🍃 دیروز تاریخ است .. 🍃 فردا معما .. 🍃 و امروز زندگی .. بیایید امروز را، قشنگ زندگی کنیم، که شاید فردایی نباشد ...

❄️ 🟠 "۸ تکنیک که باعث میشه هر جایی که برید همه شیفتتون بشند" 1⃣ توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین باااار صدا کنید چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و جواب خوبی ازت میگیرند . 2⃣ فقط با بعضی ادما اوکی باشید و حدو مرز تعیین کنید برای خودتون قرار نیست بزار متوجه بشند که همه براتون یکی نیستند . 3⃣ ادمارو تشویق کنید از درد یا ارزوهاشون براتون بگن و یه شنونده خوب باشید. اونارو تشویق کنید و به رویاهاشون پر و بال بدید . 4⃣ خودشیفته نباشید ، وقتی یکی داره با ذوق از یه چیزی میگه تو حتی اگه بدت میاد نزن تو ذوق طرف صحبتت .  5⃣ هدف داشته باشید و کل روز را بیکار تو گوش های موبایل نگردید. شما ارزشمندید و لایق رسیدن به رویاتون. اینجوری در چشم بقیه عجیب جذاب به نظر میرسید . 6⃣ درست و به جا و نسبت به محیطی که در اون هستی لباس بپوش . 7⃣ از زبان بدن حتما استفاده کن و خشک و بدون حرکت جایی نشین و یا نایست . 8⃣ سعی کن با همه فرق کنی ، تفاوت معجزه دیده شدن است . #فن_بیان #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: کاری نکردم/ وظیفه‌ام بوده بگیم: خوشحالم که تونستم کمکت کنم/ خوشحالم که خوشت اومده(وقتی کسی بابت هدیه تشکر میکنه) ⚠️ نگیم: امری داشتم باهاتون بگیم: عرضی داشتم خدمتتون ⚠️ نگیم: کارت خیلی زشته بگیم: کارت قشنگ نبود #فن_بیان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ ✍ لیوان آب را انتخاب می‌کنید یا لیوان نفت؟ 🔹تصور کنید فرش خانه‌تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت. ⁉️ کدام لیوان را روی آتش خالی می‌کنید؟ 🔸دادزدن، تهدیدکردن، تمسخر، توهین و تحقیرکردن، انتقادکردن، کتک‌زدن، قهرکردن و محروم‌کردن فرزند و همسر مانند لیوان نفت در دست شما باعث شعله‌ورشدن آتش خشم شما وهمسر و فرزندتان خواهد شد. 🔹اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش‌دادن، آموزش‌دادن، امیدواربودن، آرام‌بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی‌ست که نه‌تنها آتش را خاموش می‌کند، بلکه به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد. ⁉️ فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می‌کنید یا لیوان نفت را؟ #مهارت_ارتباطی #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

نسخه جدید ایتا منتشر شد 🔥 این نسخه دارای قابلیت تماس صوتی و تصویری و درحال نوشتن است. همچنین برخی از اشکالات نسخه قبلی برطرف شده. @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 تکنیک خانه تکانی ذهنی ✔️شما باید یک کاغذ و قلم بردارین و تمام موارد ناراحت کننده و سخت و دشوار سالی رو که پشت سر گذاشتین رو بنویسین 👇سعی کنید تمام افرادی که با اونها دچار مشکل شدین و یا شما رو ناراحت کردن رو ببخشید. ذهن خودتون رو خالی کنید و برای سال جدید یک برنامه ریزی دقیق و هدفمند رو توی لیست کارهای خودتون قرار بدین. 👌هرچه ذهن رو از انباشت های منفی بیشتر تخلیه کنید به جذب موارد مثبت و فراوانی و موقعیت های عالی نزدیکتر میشین ✓ یک بخشش ✓ یک نادیده گرفتن ✓ یک تبسم ✓ یک لحظه عشق فرستادن ✓ و یک شکرگزاری جانانه شاید خیلی به نظرتون مهم نباشه اما تغییری که تو زندگی تون ایجاد میکنه باورنکردنیه @hoseinhematyar_ir

📣 رهبر انقلاب خطاب به مرددین شرکت در انتخابات: در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست. @hoseinhematyar_ir