حلوا بادام و خرما😋
مواد مورد نیاز⬇️
مغز بادام
خرما
آرد بسیار نرم🍚
روغن🧈
از هرکدام ۳۰ گرم✔️
طرز تهیه👇
✅️بادام و خرما را شب هنگام در اندکی آب به طوری که رویش را بپوشاند، بخیسانید
و صبح هسته خرما و پوست بادام را جدا کنید.🍲
✅️سپس در همان آب بسایید (بکوبید) و بر روی حرارت ملایم قرار داده شود.🍵
✅️آرد را در روغن بریان کرده و بادام و خرمای پخته شده را هم جداگانه در روغن مذاب تف داده و له کنند تا مانند حلوا بسته شود.🍮
✅️سپس آرد بریان شده را اضافه و خوب مخلوط کنید تا جا بیفتد.🥣
نحوه مصرف🤤
🟢کل حلوا بادام و خرما برای یک نفر بوده و در ۱ وعده باید مصرف شود.☺️
این حلوا را در طول روز زمانی که از هضم غذا دو ساعت گذشته یا هنوز غذا نخورده اید، به تدریج مصرف کنید و تا شب به اتمام برسانید.
هفت روز ادامه دهید تا ضعف حافظه و تمرکز بهبود یابد.😌
فواید حلوا بادام و خرما:
تقویت حافظه و تمرکز🧐
مفید برای افراد دچار نزله، خلط پشت حلق و آلرژی🤕😷
مفید در رفع بی خوابی🥱😴
مفید در رفع استرس🙂
#یک_روز_شاد😉
#آشپزی_با_خانواده 👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
مسقطی انار🍮
یک ترکیب خوشمزه، خون‌ساز ، آنتی اکسیدان و نشاط‌آور 😃
مواد لازم:
نشاسته گل : ۸قاشق غذاخوری سرپُر🍚
شکر: ۴-۸قاشق غذاخوری (پیمانه شکر بستگی‌به میزان ترشی آب‌انار دارد.)🥡
گلاب : ۸قاشق غذاخوری🍶
آب انار : یک‌لیوان🥤
کره: ۴۰گرم🧈
عرق بیدمشک : ۲قاشق غذاخوری🍾
آب: ۱/۵ لیوان🧊
عرق هِل: نصف قاشق چایخوری🍶
پودرنارگیل: به‌میزان دلخواه🍚
طرز تهیه
نشاسته را ۱۵دقیقه با آب‌سرد خیس‌کنید. سپس آب روی آن را آرام خالی‌کنید و ۱/۵ لیوان آب‌سرد بیافزایید و از صافی ردکنید. محلول را در دیگی روی حرارت خیلی‌کم بگذارید و پس‌از ۵دقیقه هم‌زدن، کره را بیافزایید. سپس در این‌مرحله نیمی از شکر را در مخلوط نشاسته بریزید و حدود ۲۰دقیقه هم‌بزنید تا نشاسته بپزد و آب مخلوط کم‌شود🫕
اکنون آب‌انار را بیافزایید، بچشید و اگر دوست‌دارید، بقیه شکر را بیافزایید و حدود ۲۰دقیقه مجدد هم‌بزنید و در پایان، گلاب، هل و عرق بیدمشک را بیافزایید.🥣
برای سنجش قوام مسقطی، خوب است وقتی کفگیر را تهِ دیگ بکشید، جای آن در ته ظرف خالی بماند و به‌زودی با مایه مسقطی پر‌نشود🥄
اکنون مسقطی آماده است و باید باسرعت به ظرف موردنظر که ازپیش کمی چرب‌کرده‌اید، منتقل‌کنید، چون پس‌از سردشدن بلافاصله سفت‌می‌شود.🍮
اگر مسقطی را در قالب سیلیکون بریزید، نیازی به چرب‌کردن قالب نیست.🍥
ظرف یا قالب را پس‌از خنک‌شدن مواد، ۲ساعت در یخچال بگذارید و سپس به شکل دلخواه برش‌دهید و نوش‌جان‌کنید.😋
برای گرم‌ترشدن مزاج مسقطی می‌توان به‌جای شکر، از پودر نبات یا عسل بهره‌برد✅
#یک_روز_شاد 🥰
#آشپزی_با_خانواده 👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
🔸️کاردستی نشانگر کتاب📎
#هفته_کتاب_و_کتاب_خوانی 📚
#یک_روز_شاد🥰
#کاردستی_با_خانواده👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨طرز تهیه یه میان وعده مقوی و راحت😋
#یک_روز_شاد
#آشپزی_با_خانواده
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
با اینا چی درست کنیم؟؟؟؟؟؟
😃😃😃🧐🤔
👇👇👇
#یک_روز_شاد
#کاردستی_با_خانواده
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی با توپ
🎯 بازی های هدفمند 🤹
✔️هر روز یک خلاقیت 😍
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#یک_روز_شاد
#بازی_با_خانواده
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
🔆فرنی تخم کدو حلوائی، صبحانه ای متفاوت😋
مواد لازم برای تهیه این فرنی:
تخم کدو حلوایی: ۱ استکان🍶
نشاسته: ۲ قاشق غذا خوری🥄
شکر: ۱ قاشق غذاخوری🥄
گلاب: ۲ قاشق غذاخوری🥄
طرز تهیه فرنی تخم کدو:
تخم کدو را با پوست در مخلوط کن بریزید.🍺 سپس مواد آسیاب شده را در یک لیوان آب جوش ریخته و سر آن را با یک نعلبکی بپوشانید.🫖
۲۰ دقیقه به همین حالت بگذارید.
پس از گذشت ۲۰ دقیقه از پارچه دولا صاف کنید.
مجددا تخم‌ها را در یک لیوان آب جوش دیگر بریزید و روند قبل را تکرار کنید.🧉
حالا ۲ لیوان شیره تخم کدو دارید، نشاسته و شکر را اضافه کرده و حرارت دهید تا به قوام برسد🫕
در ۱۰ دقیقه آخر، گلاب را به آن اضافه کنید.🍾
می‌توانید به جای نشاسته از آرد برنج نیز استفاده کنید.🍚
خواص فرنی تخم کدو:
مفید برای گرفتگی صدا و تنگی نفس
جهت کاهش عطش، تب، حدت اخلاط نظیر اسهال صفراوی و همراه با سوزش شدید مقعد
مفید برای مبتلایان به زخم گوارش، التهاب روده، بزرگی خوش خیم پروستات و سوزش ادرار
روغن تخم کدو هم برای رفع یبوست و بهبود خواب توصیه شده است✅
#یک_روز_شاد🥰
#آشپزی_با_خانواده👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
24.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💥بمب انرژی 😋
➕ پتی بور رو ندید بگیرین فقط، به جاش سویق سنجد بریزین😊
نوش جان🌺
#یک_روز_شاد🥰
#آشپزی_با_خانواده👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
معجون کلسیم😋
مواد لازم🍱
✅سیب: یک عدد🍎
✅گلاب: دو قاشق غذاخوری🍾
✅عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری🍶
✅بادام: پانزده عدد
✅مویز: ۲۱ عدد
✅انجیر خشک: ۵ عدد
طرز تهیه🫕
انجیر، بادام و مویز را داخل لیوانی ریخته، گلاب و عرق بیدمشک را به محتویات داخل لیوان اضافه کنید و اجازه دهید حداقل ۵ ساعت خیس بخورند.🥣
سپس تمام محتوبات لیوان را با سیب پوست کنده داخل مخلوط کن یا غذاساز ریخته و مخلوط می‌کنیم و تمام!!!⌛️
این معجون ساده و سرشار از خاصیت را درست کرده و به عنوان میان وعده صبح یا عصر نوش جان کنید.🧋
این معجون فوق العاده علاوه بر این که منبع غنی از کلسیم است، برای افرادی که در طول روز احساس ضعف دارند نیز بسیار توصیه می‌شود.💪
#یک_روز_شاد🥰
#آشپزی_با_خانواده👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی✂️
ایده برای هدیه دادن با لیوان یک‌بارمصرف 🎁
#یک_روز_شاد🥰
#کاردستی_با_خانواده👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
24.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بازی 🤾♂
تقویت حافظه و آشنایی با رنگ‌ها🤹♂
#یک_روز_شاد🥰
#بازی_با_خانواده👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
#اسموتی_خرما🌹
موز یخ زده.....۲عدد
پودر نارگیل.....۲قاشق غذا خوری
کره بادام زمینی.....۲قاشق غذا خوری
خرما .....۵عدد
پودر دارچین.....نصف قاشق چای خوری
شیر....۲لیوان
طرز تهیه:
خرما پوست کنید.هسته آن را جدا کنید.به همراه موز خرد شده،نارگیل،شیر و پودر دارچین داخل مخلوط کن بریزد.میتونید از گوشت کوب برقی استفاده کنید.وقتی یدست شد کره بادام زمینی رو بریزد.تا با بقیه مواد مخلوط بشه.داخل لیوان بریزد و سرو کنید.با پودر نارگیل و پودر پسته تزیین کنید.
#یک_روز_شاد
#آشپزی_با_خانواده
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان خرمایی پر انرژی ترین خوراکیه😍🦋
آرد سفید حدود ۳۵۰_۳۰۰ گرم
(تقریبا دو تا دو و نیم لیوان)
خمیر مایه ۱ق غ سرصاف
شیر ولرم ۱/۲لیوان
روغن مایع یا کره اب شده ۱/۳لیوان
وانیل کمی
زعفران دم کرده ۱ق غ
(دلخواهه اگر خواستین رنگ خمیر زردرنگ بشه)
شکر ۲ق غ سرپر
شیرخشک ۲ق غ (نداشتین حذف بشه)
تخم مرغ کوچک ۱عدد
مواد لازم برای بین خمیر:
خرمای پوست وهسته گرفته ۳۰۰گرم
گردوی نگینی،پودرهل،پودر دارچین به مقدار لازم
کره ۱ق غ
#یک_روز_شاد
#آشپزی_با_خانواده
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak
حلوا سیب🍏
حلوا سیب مقوی معده و کبد و قلب است و اخلاط مفید و معتدل را در بدن تولید می کند
مواد لازم:
سیب شیرین و رسیده🍎
شکر یا عسل طبیعی🍯
مغز پسته
هل و گلاب🍾
طرز تهیه:
سیب شیرین و رسیده را پوست کنده و با آب کم بپزید یا بخار پز کنید تا بپزد و له شود. 🍵
عسل یا شکر را به همراه هل و گلاب در ظرف دیگری به قوام بیاورید.🍯
سیب له شده را به آن اضافه کرده و بر روی حرارت ملایم مرتب هم بزنید تا کاملا مخلوط شده و به قوام حلوا برسد.🥣
سپس آن را در ظرف مناسب ریخته و بر روی آن را با مغز پسته تزئین کنید.🥮
#یک_روز_شاد🥰
#آشپزی_با_خانواده👨👩👧👦
#حسینیه_کودک_یزد
@hoseinieiekoodak