🔴 #روان‌شناسی_مردان
💠 جملات يك #مرد كوتاه و صريح‌تر از جملات زن است. ابتدای جمله‌اش ساده بـا محتـوای واضـح و در انتهای آن #نتيجه‌گيری وجود دارد، لذا اوّلين قاعده در گفت و گو با يك مرد چنين است تـا حـدّ امكـان حرف خود را ساده بيان كنيد و همزمان از #چند_موضوع صحبت نكنيد.
💠 وقتی زنان بخواهند كه، مردان به حرفهايشان #گوش كنند، بايد به موقع او را از آن موضوع با خبر سازند و در ابتدا مواردی را كه می‌خواهند با او در ميان بگذارند مطرح كنند و بگويند كه چه وقت می‌خواهند در مورد چه موضوعی با او صحبت كنند. مثلاً «در مورد مشـكلی كـه در محـيط كـار بـرايم پـيش آمـده می‌خواهم با تو #صحبت كنم. بعد از شام وقت داری؟»
@sabkzendegia
🔴 #تکنیک_گوش_دادن
💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد.
@sabkzendegia
🍂❤️
✅چگونه به احساسات نوجوانمان گوش کنیم
🌸گوش کردن به #احساسات دیگران مهارتی است که به آن گوش کردن بازتابی می گویند. وقتی فرزند شما مشکلی دارد، گوش کردن بازتابی مفید واقع می شود. برای گوش کردن #بازتابی بدین شرح عمل کنید:
۱ . گوش کنید. سراسر #گوش باشید. کارهای دیگر را کنار بگذارید و مستقیما به نوجوانتان نگاه کنید.
۲ . احساساتش را #بشنوید. به کلمات نوجوانتان گوش کنید. از خودتان بپرسید نوجوانم چه احساسی دارد؟ به واژه ای که احساسات او رابیان می کند فکر کنید.
همچنین از خودتان سوال کنید چرا نوجوان من چنین احساسی دارد؟ چه چیزی در او چنین احساسی پدید آورده ؟
۳ . خودتان را آینه ای فرض کنید که احساس نوجوانتان را #بازتاب می دهد . انگیزه های این احساسات را نیز بازتاب دهید.
🍂❤️
✅چگونه به احساسات نوجوانمان گوش کنیم
🌸گوش کردن به #احساسات دیگران مهارتی است که به آن گوش کردن بازتابی می گویند. وقتی فرزند شما مشکلی دارد، گوش کردن بازتابی مفید واقع می شود. برای گوش کردن #بازتابی بدین شرح عمل کنید:
۱ . گوش کنید. سراسر #گوش باشید. کارهای دیگر را کنار بگذارید و مستقیما به نوجوانتان نگاه کنید.
۲ . احساساتش را #بشنوید. به کلمات نوجوانتان گوش کنید. از خودتان بپرسید نوجوانم چه احساسی دارد؟ به واژه ای که احساسات او رابیان می کند فکر کنید.
همچنین از خودتان سوال کنید چرا نوجوان من چنین احساسی دارد؟ چه چیزی در او چنین احساسی پدید آورده ؟
۳ . خودتان را آینه ای فرض کنید که احساس نوجوانتان را #بازتاب می دهد . انگیزه های این احساسات را نیز بازتاب دهید.
🔴 #تکنیک_گوش_دادن
💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد.
@sabkzendegia
▫️
💖 شش قدم به سوی خوشبختی؛
کمتر شک کنیم، بیشتر #احساس کنیم؛
کمتر اخم کنیم، بیشتر #لبخنــد بزنیـم؛
کمتر حرف بزنیم، بیشتر #گـوش کنیم؛
کمتر قضاوت کنیم، بیشتـر #بپذیریــم؛
کمتر شکایت کنیم، بیشتر #قدردانی کنیم؛
کمتر بترسیم، بیشتر #عشـــــــق بورزیـــم...
⏩@hoseiniyaminkamal