🌺🌺🌺 🌼🌸🌼 🌺🌺🌺 ۱۳ آبان‌ماه روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و روز دانش آموز گرامی باد با ما#ورزش کنید 💐🇮🇷💐

♦️۵ تمرین برای درد گردن! 🔹اگر شما هم مدام با گوشی و کامپیوتر کار می‌کنید و درد گردن دارید این تمرینات برای بهبود درد کمک می کند. #گردن_درد #ورزش @hosin159