صفحه ۴۹۷

تلاوت صفحه ۴۹۷

ترجمه صفحه ۴۹۷

✍💎 *فواید خندیدن چیست؟* 👌1- خنده فشار خون را کم می کند. 👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. 👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. 👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. 👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. 👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. 👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد. 👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. 👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 👌12– خنده چروک صورت را ازبین می برد. 👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. 👌14 – خنده باعث رفع خستگی می شود. 👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. 👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. 😄❤️😄 پس همیشه بخند 😄❤️ آرزوی سلامتی و موفقیت دارم برای شما همراهان مهربان ، https://eitaa.com/hosiniyaـ

🎥 دعای هر روز امام صادق علیه السلام 🎤حجت الاسلام والمسلمین رفیعی #رفیعی 💠 https://eitaa.com/hosiniyaـ

تغییر رنگ فراری با سوئیچ! https://eitaa.com/hosiniyaـ

سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث ودعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... https://eitaa.com/hosiniyaـ

نیایش صبحگاهی 🙏خـدایـا درهای رحمتت را بروی دوستانم بگشا خیر و برکت ، سلامتی آرامش و خوشبختی را در زندگیشون جاری کن 🙏بارالها شروع روز را برای همه دوستانم شروع بهترینها مقدرفرما https://eitaa.com/hosiniyaـ

#سیاستهای_مردانه 🙋🏻‍♂️ هیچوقت به همسرتان برتریهای دیگر زنان را گوشزد نکنید 👌🏼به خصوص هنگام بحث و دعوا!! زیرا کدورتها رفع میشوند اما حرفهای شما در ذهن همسرتان باقی خواهد ماند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/hosiniyaـ