Page242.mp3

✅پرسش: سلام من 27سالمه و3تابچه دارم خيلي احساسي هستم مثلا فيلمي که بخوام ببينم باخوشحال وناراحتي بغضم ميگيره وگريه ميکنم کل زندگي وبيشتراحساسي هستم دلم نميخواداينقدراحساسي باشم ميخواستم بگم چرامن اينجوريم روزبه روزهم بدترميشم وهمسرم کاملا برعکس من هست اگه ميشه راهنماييم کنيدکه چيکارکنم تاخودم وعوض کنم ممنون ازوجودتون 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادو ارتباطتان با اين مركز سؤال شما كلي است و اطلاعات زيادي درباره تيپ شخصيتي وسابقه شما و زمان شروع اين حالات يا خصلت ها نداريم. حساس بودن و احساسي بودن مي تواند جنبه ژنتيكي و محيطي و عادات زندگي و شخصيتي باشد. احساسي بودن و زود رنجي مي تواند هم زمينه ساز و هم تشديد كننده اضطراب و افسردگي شود بنابراين براي بررسي دقيق لازم است با روان شناس باليني مشورت حضوري كنيد و تا از مصاحبه كامل و آزمون ها ريشه اصلي شناسايي شود. توصيه هاي كاربردي - وقتي ما چايي مي ريزيم اگر خيلي سبك باشد آبجوش كمتري مي ريزيم و چايي بيشتري مي ريزيم و زماني كه خيلي سنگين باشد آب جوش بيشتري مي ريزيم. افرادي هستند برخلاف شما بسيار سخت و خشك مي باشند آنها نيز بايد مثل شما خود را متعادل كنند. - كمتر سريال ها و رمان هاي عشقي و احساسي استفاده كنيد. - با افرادي كه ثبات هيجاني بيشتري دارند انس بيشتري داشته باشيد. - باشگاه ورزشي و ارتباط با افراد ورزشكار و با اراده مفيد است. - اگرسابقه گريه هاي مكرر در دو هفته گذشته داريد و يا سابقه افسردگي و اضطراب و مصرف دارو داريد با روان پزشك خود مشورت كنيد. - گريه كردن هيجان هاي منفي را پالايش مي كند مانع گريه خود نشويد. - درباره احساس خود با افراد صميمي و همسرتان در وقتي مناسب سخن بگوييد. - هرگز خودخوري نكنيد. نظر خود را با احترام به ديگران بگوييد. - براي تغيير خود انتظار زياد از خود نداشته باشيد. تغيير امري تدريجي است. - طبق برنامه زمان هايي را اختصاص دهيد به اين كه از حساس بودن خود براي خلق آثار هنري و لذت بردن از جلوه هاي مختلف هنري استفاده كنيد. مثلا اگر علاقه به شعر داريد و يا شاعر و نويسنده هستيد بيان آنها به شما كمك مي كند و آرامش شما را زيادتر مي كند. تذكر: ائمه و حضرت علي (عليهم السلام ) جامع اضداد بودند در برابر ستم مي ايستادند و موقع ارتباط با مظلوم با آنها همدلي مي كردند. با بردگان انس داشتند و يتيم نواز بودند https://eitaa.com/hosiniya

😩هنگام #جیغ_زدن کودک چه باید کرد؟ ❌ عصبانی شدن و #فریاد_کشیدن متقابل، کاری از او پیش نمیبرد، بلکه این پیغام را به کودک می دهد که هر کس صدایش بلند تر باشد، پیروز میدان خواهد بود. ❌نه تنها توجه مثبت مثل بغل کردن، شکلات دادن بلکه حتی توجه منفی مثل اخم کردن و دعوا کردن می تواند این رفتار را تقویت کند. ✅باید صبور باشید و به شوخی یا جدی #جیغ_زدن‌ های فرزندتان را تقویت نکنید. ✅وقت بیشــتری با کودک بگذرانید و او را ســرگرم کرده و به او یاد بدهید با اســتفاده از کلمات ساده خواسته هایش را بیان کند تا در برابر ناتوانی شما از فهمیدن آنچه می خواهد، مجبور به #جیغ_کشیدن نباشد. ✅می توانید به او بگویید "اگر جیغ بزنی نمی فهمم چی می خوای" از او بخواهید به آرامی نشان دهد چه می خواهد https://eitaa.com/hosiniya

#یک_زن زن ها موجوداتی هستند که اگر دوستتان داشته باشند، فقط کافی ست وقتی اسمتان را صدا می زنند به جای "جانم" بگویید "بله"، تا بزنند زیر گریه!!... شما را به خدا این چیزها را بفهمید! دل زن ها روزی هزار بار می لرزد و می ریزد و خالی می شود؛ شما را به مردانگی تان، وقتی دیوانه می شوند و بیخودی بهانه می گیرند، فقط بغلشان کنید و برای هیچ چیز راه حل نشانشان ندهید!! https://eitaa.com/hosiniya

🌸 👈فواید رابطه زناشویی سالم: ️ 🔸ددرخشان میشوید 🔸جوان میمانید ️ 🔸بباافسردگی خداحافظی میکنید ️ 🔸ااسترستان کم میشود ️ 🔸سلامت ميمانيد https://eitaa.com/hosiniya

#ساندویچ_کدو 1 عدد کدو سبز (متوسط) ▢4 قاشق چایخوری روغن زیتون ▢1 حبه سیر ▢1 و 1/2 قاشق چای خوری سرکه بالزامیک ▢نمک و فلفل سیاه (به میزان لازم) ▢1 عدد نان ساندویچی (متوسط) ▢8 برگ ریحان ▢1 عدد گوجه فرنگی ▢170 گرم پنیر ورقه ای موزارلا 🍱🍱🍱 دستور تهیه۱🍔🌯 کدوها رو شش برش طولی بدین و در یک ظرف کم عمق قرار بدین. دو قاشق چای خوری روغن زیتون و سیر رو اضافه کنین و با کدو سبز بپزین. هر طرف کدو سبزها رو 2 دقیقه بپزین. سپس کدو سبز رو به ظرف کم عمق که حالا کف آن سرکه ریخته اید بازگردونین. نمک و فلفل رو به کدو سبز ها اضافه کنین. با قلموی آشپزی دو قاشق باقی مونده از روغن زیتون رو روی لایه ی داخلی نان ساندویچی بمالین. ساندویچ رو با کدو سبز، ریحون، گوجه فرنگی و موزارلا پر کنین و در یک تابه کمی حرارت بدین تا گرم بشه. نوش جان. https://eitaa.com/hosiniya

‍ آخرین پنجشنبه آذر ماه و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏 التماس دعا 🙏 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 🥀درآخرین پنجشنبه آذر ماه و در آستانه شب یلدا یادی کنیم از همه عزیزانی که پارسال در کنار ما سر سفره یلدا بودند و امسال اسیر خاک هستند😔 🥀برای آمرزش شان فاتحه و صلواتی ختم میکنیم 🙏 😔 https://eitaa.com/hosiniya

#انسان_شناسی ۱۷۸ #آیت‌الله_فاطمی‌نیا #استاد_شجاعی ما سعادت‌مند نمی‌شویم : نه با زیادی آموخته‌های زیبایمان نه با زیادی گفتار زیبایمان نه با زیادی عبادات ‌مان ما سعادتمند می‌شویم با: خروجی‌های رفتاری زیبا و صادقانه‌مان. چگونه کسی اهل خروجی زیبا می‌شود؟ 🇮🇷 الّلهُـمَّـ؏جـِّل‌لِوَلیِّـڪَ الفــَرَج 💠https://eitaa.com/hosiniya

🔸 شخصی از حضرت آیت الله العظمی بهجت درخواست دستوری فرمودند. آقا که همیشه مشغول ذکر بودند، سر بلند کردند و فرمودند :«تا می‌توانید گناه نکنید» سپس سر به زیر انداختند و مجدّداً مشغول ذکر شدند. 🔸 بعد از چند لحظه سر بلند کردند و فرمودند: «اگر احیاناً گاهی مرتکب شدید سعی کنید گناهی که در آن حقّ‌الناس است نباشد». باز سر به زیر انداخته و مشغول ذکر شدند. 🔸 و بعد از چند لحظه باز سر بلند کردند و برای سومین بار فرمودند: «اگر گناه مرتکب شدید که در آن حقّ‌الناس است سعی کنید در همین دنیا آن را تسویه کنید و برای آخرت نگذارید که آن جا مشکل است.» 📚 فریادگر توحید، ص ٢١٨ https://eitaa.com/hosiniya

🔴 عیب های همسر خود را به هیچکس حتی والدین خود نگویید! ✅آیت الله مجتهدی (ره) : 🔹آیه ﻗﺮآن می ﻓﺮﻣﺎید: 🔻زﻧﻬﺎ ﺑﺎیستی ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮای ﻋﯿﻮب ﻣﺮدان باشند و بالعکس... 🔻اگر از عیوب همسر خود بگویید در این صورت همه به زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ وزیبائی بیرونی زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ تهدید میشود 🔻اﻧﻘﺪر بایستی در ﭘﻮﺷاندن ﻋﯿﻮب همسر دقیق و ﺣﺴﺎس ﺑﺎشید که حتی اﮔﺮ کسی ﻗﺴﻢ ﺧﻮرد که همسر ﺷﻤﺎ ﻓﻼن عیب را دارد ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮرید که خـیر ؛ همسر من این عیب‌ها را ندارد و اﯾﻨﻄﻮر نیست! اشکال ندارد،آﺑﺮوداری از یک ﻣﺴﻠﻤﺎن دروغ ﻣﺤﺴﻮب ﻧمےﺷﻮد ⚠️ﺑﻨﺎبراین: 1⃣ایرادات ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﺑﻪ ڪسی ﻧﮕﻮیید 2⃣ﺛﺎنیا اﮔﺮ خواستید ﻫﻢ ﺑﮕﻮیید ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در محیطی آرام ، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎئید. اﻟﺒﺘﻪ بعضی از ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم صحبت ﻫﺎی زﻧﺎﻧﻪ بعضی از این ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولی ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ که آﺑﺮوی ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را کم کرده اﻧﺪ 🔻ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﻮشی و پوشاندن ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه میباشد. ➥ https://eitaa.com/hosiniya

✍اهمیت نماز 🤔 تا حالا شده گله کنی بگی چرا خدا آب رو آفرید؟ 🤔چرا خدا اکسیژن رو آفرید؟ 🤔چرا خدا زن را آفرید؟ 😡ولی تا دلت بخاد گفتی چرا خدا گفته حجاب داشته باشیم چرا خدا گفته نماز بخونیم چرا ..... 👇اینم جوابش👌 گر تشنگی به چیزی احساس شود، فلسفه آن چیز پرسش نمی شود. مثلاً مردم نمی پرسند چرا خدا آب را آفرید، چرا اکسیژن را خلق کرد. اگر احساس نیاز به چیزی داشته باشیم نمی گوییم تا فلسفه آن را ندانیم عمل نمی کنیم، مثلاً مردی نمی گوید تا من فلسفه ازدواج را ندانم، ازدواج نمی کنم، زنی بگوید تا من فلسفه آرایش را ندانم آرایش نمی کنم. ما چون احساس نیاز به ارتباط با خدا نداریم مدام بهانه گیری می کنیم و می گوییم تا فلسفه حجاب و نماز را ندانیم آن را انجام نمی دهیم. سعی کنیم نیاز خود به خدا به نماز را یادآوری کنیم، ما به او محتاج بودیم او به ما مشتاق بود. نه اینکه خدا به نماز ما نیاز داشته باشیم. شیطان برای حمله به انسان سعی می کند، ابتدا اسلحه را از او بگیرد. این اسلحه نماز اول وقت است و شیطان به شدت از نماز اول وقت می ترسد. قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ: لَايَزَالُ الشَّيْطَانُ ذَعِراً مِنَ الْمُؤْمِنِ مَا حَافَظَ عَلَى الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ، فَإِذَا ضَيَّعَهُنَّ تَجَرَّأَ عَلَيْهِ، فَأَدْخَلَهُ فِي الْعَظَائِمِ». در قرآن آمده است: اضاعوا الصلاة و اتبعوا الشهوات. اول آن گروه نمازشان را ضایع کردند و بعد از شهوات پیروی کردند. اگر ما ابدی هستیم نیاز به توشه داریم و بهترین توشه ما نماز است. مرگ پایان نیست آغاز است و شروع زندگی بی نهایت است. 🆔 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/hosiniya