‍ *📝 مهارت زندگی: روابط مؤثر* 🌸بسیاری از بگومگوها و مشاجرات خانوادگی و حتی دوستانه ناشی از درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است. 🌿در این مقاله به بررسی 5 قانون ارتباطی اشاره خواهیم کرد : برای کاستن از این مشاجرات متخصصین آموزش‌های مهارت‌های ارتباطی، تدابیری برای برقراری ارتباط مناسب تدوین کرده‌اند که به خلاصه‌ای از آنها اشاره می‌کنیم: 🔺قانون ارتباطی 1: به جای «تو و شما» جملات خود را با من شروع کنید. 🔺قانون ارتباطی 2: تا جایی که امکان دارد از کلمات «همیشه و هرگز» استفاده نکنید. مثل اینکه می‌گویید: «هیچ‌وقت دست به سیاه و سفید نمی‌زنی» واژه‌های «هرگز و همیشه» بیش از اندازه قدرتمند هستند و بی‌آنکه لازم باشد طرف مقابل را خشمگین می‌سازند، از این گذشته بسیار ضعیف هستند، زیرا به راحتی می‌توان در مقام تکذیب آن حرف زد، البته مردم وقتی از این کلمات استفاده می‌کنند، می‌خواهند بگویند: 🌺 از این موضوع به شدت ناراحت هستند و بیشتر قصد تاکید دارند و می‌خواهند مطمئن شوند که طرف مقابلشان متوجه موضوع شده است. ولی نمی‌دانند کسی که فقط دو سه بار اشتباهی را مرتکب شده است چقدرررررررر از این موضوع ناراحت می‌شود. 🔺قانون ارتباطی 3: رشته‌ کلام طرف مقابل تان را پاره نکنید. در هنگام صحبت کردن بگذارید او حرفش را کاملا بزند. زمانی‌که صحبتش را قطع می‌کنید وی را عصبانی می‌کنید و به او این احساس را می‌دهید که کسی به حرف شما گوش نمی‌کند و برای آن ارزشی قائل نیست. از آنجائیکه اجازه نداده‌اید جمله‌اش تمام شود، ممکن است نتیجه‌گیری شتاب زده و غیر واقعی بکنید. ممکن است هر چقدرررررررر تلاش کنید نتوانید این رفتار خود را کنترل نمائید در این شرایط بهتر است بگویید: «نوبت صحبت به من هم بده زیرا به نظر می‌رسد حرف‌های غیر منصفانه می‌زنی ولی خوب ادامه بده» و یا اینکه بگویید: «می‌دانم نباید صحبت را قطع کنم ولی می‌خواهم بدانی غیر منصفانه قضاوت می‌کنی» در این شرایط گوینده به اندازه ی کافی اعتراض خود را بیان می‌کند و احساس خود را نیز مطرح می‌سازد و در موقعیتی قرار می‌گیرد که بتواند پایان سخن طرفش را بشنود. در عین حال اعتراض به اندازه ی کافی کوتاه است و طرف مقابل را عصبانی نمی‌کند و می‌تواند به حرف زدن ادامه دهد. 🔺قانون ارتباطی 4: حرف طرفتان را به زبان خود خلاصه کنید... «دانیل بی‌وایل»، یکی از متخصصین مهارت‌های ارتباطی می‌گوید: وقتی کسی سعی دارد احساسش را با شما در میان بگذارد سعی کنید سخن او را با عبارات خود خلاصه کنید تا بدانید منظور او را فهمیده‌اید و بعد از او سوال کنید آیا درست می‌گویم. در این شرایط هر دو به حرف‌های یکدیگر گوش فرا می‌دهند. ❣قانون خلاصه کردن مبتنی بر یک فراست مهم است و تلاشی است تا طرفین وقتی حرف‌های یکدیگر را خلاصه نمی‌کنند، آن را بفهمند. سعی کنیم از این قانون سود ببریم و بپذیریم که گوش دادن به حرف‌های طرف مقابل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🔺قانون ارتباطی 5: از ذهن خوانی پرهیز کنید. ذهن خوانی یکی از خطاهای ارتباطی است، یعنی شما برداشت‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهید، تصور می‌کنید مردم چگونه فکر می‌کنند، چه احساسی دارند و چه می‌خواهند، بکنند. ذهن خوانی می‌تواند کاملا تحریک کننده و خشم برانگیز باشد عباراتی از قبیل: 🔆«تو می‌خواستی مرا مجازات کنی» 🔆«تو دوستان مرا نمی‌پسندی» 🔆«تو از مسئولیت فرار می‌کنی» 🔆 «می‌خواستی کاری بکنی که من احساس گناه بکنم» ☘🌹عباراتی از این قبیل می‌تواند مانع گفتگوی منطقی شود. اشخاص دوست ندارند که دیگران درباره ی احساسات و علائق آنها به حدس و گمان متوسل شوند، به خصوص حدس اشتباه آنها را به شدت ناراحت می‌کند و این اتفاقی است که اغلب روی می‌دهد. ذهن خوانی ممکن است یک بیان ناقص باشد که از آن برای پی بردن به همه ی مطالب استفاده کنید. توجه داشته باشید که گاه «ذهن خوانی» مبین ترس شماست که به شکل اظهارنظر درباره ی احساسات و انگیزه‌های دیگران متجلی می‌شود. 👌با رعايت اين قوانين ارتباط بهتري بين شما و اطرافیان برقرار خواهد شد. تلاش بکنیم روابط رو بسلااااااامت حفظ بکنیم نه بیمارگونه.. https://eitaa.com/hosiniya

🍃من تشنه رو جرعه آبم بده 🍃سلام دادم و آقا جوابم بده 🎤 #سید_رضا_نریمانی ⏯ #استودیویی 👌 #پیشنهاد_ویژه 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🎤 https://eitaa.com/hosiniya

🌸 #عید_مبعث 💐زائرم و تو مشهدم با دست خالی اومدم 💐غصه ندارم تو دلم که من غلام احمدم 🎤 #سید_مجید_بنی_فاطمه 👏 #سرود 👌فوق زیبا 🌷 #التماس_دعا 🎤 https://eitaa.com/hosiniya

🍃💖🍃💖🍃💖🍃 مطابق #محاسبات_نجومی 📅 #تقویم_اسلامی_و_نجومی_یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۹ هجری شمسی ۳۰ رجب ۱۴۴۲ هجری قمری ۱۴ مارس ۲۰۲۱ میلادی 🌸 اذکار روز یکشنبه : - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه) - یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت. 🌸 روز سی ام ماه قمری برای امور زیر مناسب است: 🔹دیدار بزرگان و حاکمان 🔹دیدارهای سیاسی 🔹طلب حوائج و معاش 🔹خرید و فروش و امور تجاری 🔹امور کشاورزی و زراعت 🔹تعلیم و تعلم 🔹آغاز معالجات و درما 🔹 سفر 🔹 معالجاتی 🌹 نوزادی که در این روز متولد شود، انسان بردبار، راستگو،‌ باوفا و مبارکی خواهد بود و کارش بالا می‌گیرد به امید خدا. 🌷️یکشنبه شب (یکشنبه که شب شد) مباشرت برای بچه دارشدن، بسیار بد است و باید از آن پرهیز شود. ✂ اصلاح سر و صورت در این روز خوب است و باعث ایمن شدن از بلاها می شود به امید خدا ... ♦️#خون_دادن یا #حجامت در این روز ماه قمری، خوب است و موجب رفع علت بیماری و خلاصی از درد و مرض است. 💢️این یکشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب است. 🚫 یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 🚫 یکشنبه برای #بریدن_دوختن ، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. 💢 وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. #اوقات_شرعی_به_افق_تهران: 🔹 اذان صبح: ۵۳ : ۴ 🔹طلوع آفتاب: ۱۷ :۰۶ 🔹اذان ظهر: ۱۳ : ۱۲ 🔹غروب آفتاب: ۱۱ : ۱۸ 🔹اذان مغرب: ۲۹ : ۱۸ 🔹نیمه شب شرعی: ۳۲ : ۲۳ 💫ذات الکرسی عمود ۱۰:۲۸ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز #یکشنبه است 📚 منابع مطالب ما: الدروع الواقیة سید بن طاووس، سایت کانون قرآنی، وسائل الشيعه ؛ ج7 ، باب 190.، حلیة المتقین ، ختوم و اذکار، ج 1، ص 423، مفاتیح الجنان و بحارالانوار و... https://eitaa.com/hosiniya

☀️ اعمال روز آخر ماه رجب یکشنبه ۲۴ اسفند، آخرین روز ماه رجب 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃_____ #اعمال‌روز‌آخر‌ماه‌رجب👇 🔅اوّل: غسل 🔅دوّم: روزه 🔅سوّم: نماز سلمان فارسی ❤️به اين صورت كه ده ركعت نماز گزارد، بعد از هر دو ركعت سلام دهد و در هر ركعت بخواند:سوره «حمد» یک مرتبه سوره «توحيد» سه مرتبه وسوره «كافرون» سه مرتبه و پس از هر سلام دستها را بلند كند و بگويد: 💜لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَ يُمِيتُ وَ هُوَ حَيٌّ لا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْ ءٍ قَدِيرٌ سپس بگوید: وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ وَ لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸 ____🍃🌸🍃_____ https://eitaa.com/hosiniya

#ماه_شعبان 💠اعمال ماه شعبان 💠 منبر مکتوب با موضوع ماه شعبان https://eitaa.com/hosiniya

#تلنگر آقای قرائتی میگفت: اگر يك نوار ده تومانى داشته باشى حاضر نيستى صداى گربه روى آن ضبط كنى، ولى حاضرى روى نوار مغزت هر چرت و پرتى را ضبط كنى! چرا شنيدن دروغ و تهمت و غيبت و ... برايت بى اهميّت است؟! خدایا کمک کن مؤمن شویم🙏 خدایا دوستت دارم💚 https://eitaa.com/hosiniya