🌫 آلودگی هوا تو این روزها که آسمان نمیباره و دچار مشکل هر ساله ی این فصل ، آلودگی هوا شدیم 😷 چند تا تدبیر خدمتون عرض کنم 👇👇👇 🔸پاشیدن سرکه طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبره. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه طبیعی استفاده کنید و در هوا کمی اسپری کنید. 🔸خوردن سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 🔸سیر 🧄 به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. 🔸گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما گرم شه. استنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شه😵‍💫 🔸نمک دریا رو بخورید ،استنشاق کنید غرغره کنید👌 سنگ‌ نمک در خانه نگهداری کنید😊 💥نکته : جامعه ای که به صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کنه، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشه👌🏼 🔸مصرف کدو حلوایی فراموش نشه😋 🔸مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شه بیشتر آش و سوپ مصرف کنید 👌👌 🔸آب ولرم +عسل+لیمو ترش🍋 #آلودگی_هوا https://eitaa.com/shahideakbarzade