#بسته_شکوفه_ها #شروع_مدرسه 📌نکاتی مهم برای روز اول مدرسه 2⃣: 🔰❓با توجه به ضرورت بیدار شدن کودک در صبح زود برای رفتن به مدرسه، چگونه او را برای شرایط جدید و داشتن خواب کافی و صحیح آماده کنیم؟ ✅یکی از مهم‌ترین کارهایی که والدین باید انجام دهند، این است که بچه‌ها را زودتر برای خواب آماده کنند و شرایط خانه را به گونه‌ای مهیا کنند که شب‌ها زودتر به خواب بروند. اگر بتوانند برنامه‌ی خواب خود را به گونه‌ای تنظیم کنند که با کودک بخوابند و بیدار شوند و یا در ساعت نزدیک به خواب و بیداری او بخوابند و بیدار شوند، برای تطابق بیش‌تر کودک با ساعت خواب جدید، بهتر است؛ اما اگر هم این امکان وجود ندارد، لزومی ندارد خود را در مضیقه بگذارند بلکه باید کودک را متقاعد کنند که او باید سر ساعت مشخص بخوابد. در کل، زود خوابیدن و به موقع بیدار شدن برای والدین هم بهتر است؛ چون می‌توانند خواب کافی که شامل هشت ساعت در شبانه‌روز است را داشته باشند و در نتیجه، عملکردشان در روز، بهتر می‌شود. بهتر است از چند روز زودتر از شروع مدارس، کودک را به ساعت جدید خواب، عادت دهند تا روز اول مدرسه، بیدار شدن از خواب، تبدیل به یک معضل نشود. اگر کودکی در برابر بیدار شدن، مقاومت می‌کند و دوست ندارد بیدار شود، والدین نباید به هیچ وجه با این مسأله، مدارا کنند و از آن به راحتی بگذرند بلکه باید قانون‌مند شدن و رعایت قوانین را به کودک، آموزش دهند. 📌 ادامه دارد.. ┄┅💫🍃🌸✏️🌸🍃💫┅┅ #مهر_ماه 🌺@hosseinnabavinasab