📝 #عکسنوشته | #سالروزشهادت 🔻امضایش این بود؛ مَن کانَ للّٰه کانَ اللّٰه لَه هرکس برای خدا باشد خدا با اوست ... 🌷شهید صیاد شیرازی🌷 شادی روحش صلوات

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر ماه مبارک رمضان🌙 . 🔹در هنگام افطار روزه را با چند عدد خرما باز کنید . 🔸از نوشیدن آب یخ وشربت خنک در هنگام افطار بپرهیزید . 🔹بهتر است سفره افطار ساده وحتی الامکان حاوی یک نوع غذاباشد .خوردن مخلوطی از غذا های مختلف منجر به آزردگی سیستم گوارش می گردد. 🔸خوردن ماست وسالاد وانواع نوشیدنی ها حتی دوغ همراه با غذا توصیه نمی شود. 🔹غذا را آهسته و خوب بجوید. 🔸خوردن میوه ها همراه غذا یا بلافاصله بعد از آن مضر بدن است. حتی الامکان خوردن میوه به1-2 ساعت بعد از افطار موکول شود. 🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن خوب نیست . 🔸از حمام کردن با شکم پر پرهیز کنید.اما لازم به ذکر است که در طی روز ودر حالت گرسنگی نیز حمام کردن منجر به ضعف می گردد. ✔️بهترین ساعت حمام رفتن در ایام روزه داری فاصله افطار تا سحر است ،به شرط آنکه لااقل 2ساعت از خوردن افطار گذشته باشد. 🔹فرد روزه دار باید مراقب باشد که دچار یبوست نشود.بهترین توصیه خوردن انجیر وآلوی خیسانده قبل از خواب است. 🔸از خوردن غذاهای غلیظی همچون کله پاچه،ماهی وماکارونی وغذا های حاوی ادویه های تند ویا پر از سیر اجتناب شود چون تشنگی را تشدید می کند. 🔹نوشیدن شربت لیمو وشربت سکنجبین جهت رفع عطش توصیه شده است. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸

✍یکی دیگر از بدترین عادات افطاری، رنگارنگ کردن سفره می‌باشد؛👈 بدین معنا که از همه‌ی خوراکی‌های روی سفره میل شود، طبیعت بدن در این حالت دچار تحیر می شود و هضم فاسد خواهد شد ⬅️🔫(مانند استفاده از پیش غذا و دسر و... که از لحاظ طبی کاملا نادرست می‌باشد، جهت حفظ سلامتی استفاده از یک نوع غذا در یک وعده کافی می‌باشد) 🖍تنوع سفره برای افراد مختلف منعی ندارد یعنی هرکس چیزی را میل نماید که به آن اشتها دارد نه اینکه هرچیزی که روی سفره گذاشته شود میل شود

‏-آن‌خدایی‌که‌گنجینه‌های‌آسمان‌ها وزمین‌به‌دست‌اوست، وقتی‌به‌تواجازه‌ی‌دعاداده‌است‌ یعنی‌اجابت‌آن‌رابرعهده‌گرفته‌است..♥️ ‏-بخشی‌ازنامه‌ی‌امام‌علی‌به‌امام‌حسن‌🌱-

علامه طباطبایی بیشتر بر کدامیک از ادعیه ماه مبارک سفارش می‌فرمود؟ دعاهای ماه رمضان فراوان است که در موسوعه‌های دعایی مانند «اقبال الاعمال» و «مصباح المتهجد» ذکر شده. اما در میان ادعیه‏ این ماه، مشایخ قوم به چند دعا عنایت ویژه داشته‏ اند؛ از جمله: دعای افتتاح در شب‏ها دعای امام سجاد(ع) معروف به دعای ابوحمزه‏ ثمالی در سحرها. همچنین مرحوم استاد سعادت‌پرور به نقل از مرحوم علامه، بر دعای مباهله (دعای سحر) تأکید می‌نمودند و می‌فرمودند که مناسب است این دعا در همه‏ سحرهای ماه مبارک خوانده شود، و اگر در قنوت نماز وتر و قبل از سایر دعاها خوانده شود بهتر است، زیرا در آن قسم به اسمائی است که قرین استجابت است. امام باقر(ع) در ارزش این دعا می‌فرمایند که اگر قسم بخورم که اسم اعظم الهی در آن پیچیده است، کلام حقی است و اگر مردم به ارزش این دعا آگاه بودند، برای یادگیری آن با شمشیر از هم سبقت می‏گرفتند: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ بَهَائِكَ بِأَبْهَاهُ...‏» و البته استاد می‌فرمود که در این دعا از دو جهت می‌توان به درگاه الهی مسئلت برد: اول آن‏که خداوند را به این اسماء قسم بدهیم و سپس دعاهای خود را بیان نماییم؛ چنان‏که از ظاهر دعا نیز این مطلب برمی‏ آید، و دوم آن‏که از درگاه الهی تلبس در تحت همین اسماء را درخواست نماییم. به نقل از: ادب حضور (دفتر سوم: اسرار ماه رمضان).

🎥به کوچکی «آه»، به بزرگی خدا 🔻سرنوشت زندگی ما را همین لحظه‌ها تعیین خواهد کرد! 🎁این کلیپ تأثیرگذار را هدیه کن به تمام اونهایی که دوست دارند به خدا نزدیک‌تر بشوند... #ماه_رمضان #استاد_پناهیان