اگر هرچیزی داشته باشیم، #شادی و نشاط توی زندگیمون نباشه....⁉️ 🤷🏼‍♂🤦🏽‍♂🙅🏻‍♂🙍🏾‍♂ ____ 👈🏻برای ؛ 🔸شروع پر انرژی اول صبح 🔹رفع #خستگی #ذهن 🔸سرحال و سر کیف بودن 🔹انگیزه داشتن در کار و برنامه 〰و ... راه کار های #طب_سنتی چیاست ؟ ____ ⚪ خوردن ۲۱ عدد مویز در صبح ناشتا ( گرم مزاجان باید دقت داشته باشن ) 🟣 استفاده از آبی که با کندر خیسانده شده 🔵 پرهیز از غذاهای مانده، بیات، نمک سود و دودی که سودا رو زیاد میکنند‌. 🟢 ✅شاید باورتون نشه ولی ؛ خوب جویدن غذا 🟡 استفاده از دمنوش استخودوس و گل گاو زبان 🟠 جوشانده زعفران ( به خصوص به همراه عسل ) 🔴 روزی یک عدد سیب شیرین یا آب سیب ( با شیرینی طبیعی سیب )