📝 #یادمون_باشه ؛ حتیٰ استفاده‌ی کوتاه، اما باکیفیت، از زمانِ سحر و بین‌الطلوعین، (بشرط مداومت) می‌تونه قدرت روحی و نشاط ما رو در تموم ساعات روز، تأمین کنه. آرامش روزِ هر انسان؛ در گرویِ #سحر یا #بین_الطلوعین اوست! 🌛 #شب_بخیر

📝 #یادمون_باشه ؛ تمیزترین آدما، اونایی‌اند که علاوه بر نظافت روزانه‌ و منظم بدن‌شون، یه برنامه برای استحمام روزانه‌ی قلب‌شون دارن! ✖️شبها با فکر حرفها و رفتارهایِ اعصاب‌خرد‌کُنِ کی می‌خوابی؟ ✖️توی ذهنت با کی دعوا می‌کنی؟ ✖️از کی بدت میاد و دیدنش، قلبت رو منقبض میکنه؟ و ... همه‌ی اینا یعنی قلبِ شما چِرک شده، و احتمالاً نظافتش رو فراموش کردی... یادمون باشه؛ انرژیِ منفی یه قلبِ چرک، زودتر از بوی بد یه بدنِ چرک، به مشام میرسه❗️ به نظافتمون بیشتر برسیم ... 🌛 #شب_بخیر