✳️کارگاه سلامت و روان 🔸کارگاه سلامت روان با موضوع استرس و اضطراب در حوزه علمیه بانو امین ره با حضور اساتید،کادر و طلاب باسخنرانی جناب حجت الاسلام والمسلمین آقای دکتر نوید جانباز برگزار گردید . 🔸آقای دکتر در ابتدا به مسئله هویت فردی و آسیب‌های ناشی از اضطراب و استرس پرداخته و اضطراب دیندارها را در این سه مورد دانست: ۱_ از خود غافل شدن ۲_ به دیگران وابسته شدن ۳_ توجه به عیوب دیگران . 🔸ایشان در ادامه بیان نمود عزت نفس ضرب در محصول (کار و عملی که عینی است) برابر است با اعتماد به نفس . و عزت نفس ۴ رکن دارد: ۱_ظاهر ۲_مطلوب بودن ۳_محبوب بودن ۴_ ارزشمندی . و مؤمن کسی است که دارای امنیت درون است و منتظر امنیت از بیرون نمی‌ماند. 🔸آقای جانباز هویت یافتگی را دارای ۷ مؤلفه دانست که ۵ مورد آن را توضیح داد : ۱_هوشیاری ۲_هدف ۳_حرکت ۴_نیرو ۵_ انحصار. آقای دکتر استرس را مطلق فشار روانی معرفی کرد و وسواس را یک طور فشار روانی و استرس نامید و ادامه داد در زندگی استرس و اضطراب به طور طبیعی هست فقط باید کارآمدی را حفظ کرد و اجازه نداد استرس و اضطراب زندگی را مختل کند. 🔸در پایان نماز جماعت به امامت جناب آقای دکتر جانباز برگزار شد. #کارگاه_سلامت_روان #واحدفرهنگی_تبلیغی #حوزه_علمیه_بانوامین_ره #تاریخ_۲۳_۱۱_۱۴۰۲