🙆سردرد روزه‌داران ▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار #سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، #تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید: 🔹این سردرد ناشی از افت #قند_خون یا کاهش فشار خون نیست؛ 🔸این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر می‌شود؛ 🔹 مصرف #رب_انار ترش‌و‌شیرین، یا آلوبخارا، یا تمرهندی ترش‌وشیرین در هنگام سحر، به #پیشگیری و کاهش شدت این سردرد کمک می‌کند؛ 🔸بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌اند از: شربت سکنجبین، شربت ریواس، شربت زرشک، شربت آلو، شربت خاکشیر با #گلاب؛ 🔹غذاهایی مانند خورش کدو با آلو، خورش ریواس، خورش قرمه‌سبزی با #لیموعمانی و گشنیز بیشتر، زرشک‌پلو، چلوسماق برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد سودمند است. https://eitaa.com/htbash @hiatmohbanalhossein

💚نکات کلیدی قرآن کریم برای یک زندگی موفق که در جزء سوم به آن اشاره شده است... ✨طاعات و عبادات شما مقبول درگاه حق #زندگی_قرآنی_داشته_باشیم https://eitaa.com/htbash @hiatmohbanalhossein

💐💐💐💐 #ماه_مهمانی_خدا #ماه_نزول_قرآن #محفل_انس_با_قرآن 🔹فایل تصویری از مراسم جزء خوانی قرآن کریم ✨شب چهارم مبارک رمضان 🌼 قرائت جزء 4 🌼 1404/12/02 💐💐💐💐 #اجرکم_عندالله https://eitaa.com/htbash @hiatmohbanalhossein

دعای روز چهارم ماه رمضان التماس دعا 🙏 #رمضان_ماه_بندگی_خدا https://eitaa.com/htbash @hiatmohbanalhossein

┄┅─✵💝✵─┅┄ بنام و با توکل به اسم اعظمت میگشاییم دفتر امروزمان را ان شاالله در پایان روز مُهر تایید بندگی زینت دفترمان باشد #بسم_الله_الرحمن_الرحیم ┄┅─✵💝✵─┅┄ https://eitaa.com/htbash @hiatmohbanalhossein

💫صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: ✨اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🌹🍃 ☀️صبحتون منوّر به نور امام رضا #قرار_عاشقی #یا_امام_الرَّئوف❤️ https://eitaa.com/htbash @hiatmohbanalhossein

♦️خیلی از بی‌حالی‌ها، تشنگی‌ها و افت انرژیِ وسط روز به خاطر چیزهایی هست که نباید در سحری بخوریم 🔹این ۸ مورد از مهم‌ترین ممنوعه‌های سحری هستن که مستقیم روی تشنگی، قند خون و انرژی روز تأثیر می‌ذارن. با حذفشون، روزه‌داری خیلی راحت‌تر میشه. https://eitaa.com/htbash @hiatmohbanalhossein