#تغذیه_کمکی ادامه... 1⃣. ( دو هفته اول ماه هشتم) در این دو هفته ضمن دادن #سوپ، #فرنی یا #حریره بادام، #زرده تخم‌مرغ هم به رژیم غذایی شیرخوار اضافه می‌شود. بنابراین در این سن به کودک باید پنج وعده غذا داده شود. بدین ترتیب که صبح، #زرده تخم‌مرغ، ساعت 10 صبح، سه قاشق مرباخوری حریره بادام، ظهر 3 تا 6 قاشق سوپ، عصر مجدداً 3 قاشق فرنی یا حریره و در شب دوباره 3 تا 6 قاشق غذاخوری سوپ به کودک داده شود. 2⃣. (دو هفته دوم ماه هشتم) برای تنوع بخشیدن به غذای کودک باید هر چند روز یک بار مواد تشکیل‌دهنده #سوپ را تغییر داد. هر سه روز یک‌بار می‌توان جو و گندم یا بلغور آنها و یا #رشته‌فرنگی را که قبلاً پخته و نرم شده است، به اندازه یک تا دو قاشق مرباخوری به سوپ افزود. 🍲بعد از اضافه کردن این مواد بهتر است به اندازه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ اضافه کرد. افزودن کره به غذا، به‌ویژه برای #شیرخوارانی که #رشد کافی ندارند، جهت کمک به رشد آنها ضروری است. 7⃣. (دو هفته اول ماه نهم ) از 9 ماهگی می‌توان #حبوبات را به سوپ اضافه کرد. معمولاً از عدس و ماش که هضم راحت‌تری دارند، شروع کنید. در صورت امکان می‌توان از جوانه #عدس یا #ماش نیز استفاده کرد. در مورد سایر #حبوبات مانند #لوبیا چیتی و #قرمز و ...، بهتر است قبلاً آنها را خیس کرده، بعد از پختن به #سوپ کودک اضافه کرد. 8⃣. (دو هفته دوم ماه نهم) در این سن با استفاده از #میوه‌های فصل، #آب‌میوه تازه تهیه کنید و به کودک بدهید. ابتدا از یک قاشق مرباخوری در روز همراه با یک قاشق مرباخوری آب جوشیده سردشده شروع کنید تا کم‌کم، به 6 قاشق مرباخوری آب‌میوه خالص برسد. آب‌میوه را می‌توان بعد از فرنی یا حریره، ساعت ده صبح داد. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#تغذیه_کمکی 🦋. (دو هفته اول ماه نهم ) از 9 ماهگی می‌توان #حبوبات را به سوپ اضافه کرد. معمولاً از عدس و ماش که هضم راحت‌تری دارند، شروع کنید. در صورت امکان می‌توان از جوانه #عدس یا #ماش نیز استفاده کرد. در مورد سایر #حبوبات مانند #لوبیا چیتی و #قرمز و ...، بهتر است قبلاً آنها را خیس کرده، بعد از پختن به #سوپ کودک اضافه کرد. 🦋. (دو هفته دوم ماه نهم) در این سن با استفاده از #میوه‌های فصل، #آب‌میوه تازه تهیه کنید و به کودک بدهید. ابتدا از یک قاشق مرباخوری در روز همراه با یک قاشق مرباخوری آب جوشیده سردشده شروع کنید تا کم‌کم، به 6 قاشق مرباخوری آب‌میوه خالص برسد. آب‌میوه را می‌توان بعد از فرنی یا حریره، ساعت ده صبح داد. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie