#خورشت_ترشی_قورمه خورش ترشی قورمه یا قورما یه خورش اردبیلی که خیلی خیلی خوشمزه و خوش خوراکه . برای ۳ نفر گوشت خورشتی ۲۰۰ گرم لوبیا چشم بلبلی نصف پیمانه پیاز ۱ عدد آلوچه به میزان دلخوان نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و زعفران به میزان لازم رب گوجه به میزان لازم پیاز داغ ۲ تا ۳ ق غ (در صورت دلخواه) لوبیا رو از قبل خیس کردم . پیاز رو خرد کردم و کمی تفت دادم و بعد گوشت خورشتی رو بهش اضافه کردم و کمی تفت دادم و کمی فلفل سیاه و زردچوبه اضافه کردم و بعد کمی تفت رب گوجه اضافه کردم و یه کم تفت دادم و بعد یه مقدار آب ریختم و گذاشتم بپزه . وقتی گوشت نیم پز شد لوبیا رو آبش رو بیرون ریختم و داخل خورش ریختم ، اگه از قبل خیس نکردین دوبار بجوشونین و آبش رو بریزین بیرون و بعد داخل خورش بریزین . بعد نیم ساعت اواخر پخت هم آلوچه ها رو که از قبل خیسونده بودم داخلش ریختم ، نمک و زعفران رو هم ریختم . من قبلا پیاز داغ داخلش نمی ریختم این بار حالا ریختم براساس ذایقه است . گذاشتم خورشتم جا بیفته و بعد آماده سرو 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🛑 صبحانه بهترین زمان برای مصرف پروتئین جهت ساخت و تقویت عضلات است! 🔹این یافته‌ی پزشکی میتواند باعث اصلاح گسترده رژیم غذایی کنونی مردم کشورهای غربی و آسیایی شود که به طور سنتی مقدار کمی پروتئین در صبحانه مصرف میکنند ✍ قدیم هم خیلی توصیه میشده که صبحانه کامل خورده بشه ولی کسی بهش عمل نمیکنه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⭕️ حجاب مخصوص زنان اعیان و اشراف بود! 👤مقام معظم رهبری 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔅خانه را تلخ نکنید! 👈 بدرفتاری در خانه ضد اخلاق پیامبر(صلی الله علیه و آله) است 🔰#استاد_انصاریان 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#دسر_مصری🥳 ‎‌‌‌‌‌‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خانه_داری 🍃 از بوی نامطبوعی که داخل یخچالتان پیچیده خسته شده اید⁉️ ✨برگهای چای استفاده شده را مجددا خشک کنید و داخل یخچال بگذارید. این کار به حذف بوی نامطبوع از یخچال کمک بزرگی می کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

هنگام بازی کردن با فرزندتان ▪️ بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید. ▪️ نشان ندهید از او بیشتر می دانید. ▪️ در سطح فکری کودک با او همبازی شوید. ▪️ مدام او را راهنمایی نکنید. ▪️ تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند. ▪️ گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

امید... همان دری‌ست که وقتی به بن‌بست می‌رسی، راه نور را نشانت می‌دهد؛ درست شبیه ساقه‌ی ظریف و بی‌جانی که سمت نور راه کج می‌کند و از آنجا که حتی فکرش را نمی‌کنی جوانه می‌زند 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔴پیامبر گفت مبادا فرزندتان را بزنید⭕️/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #کودک 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️همسرتان را به راحتی ببخشید❤️ زن و شوهرهایی که به راحتی می توانند به خاطر مسائل کم اهمیت یکدیگر را ببخشند، رابطه عاطفی طولانی تر و قوی تری با هم دارند... #آرامش #بخشش 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

همسرانه💞 بزرگترین اشتباهی که اکثر خانم‌ها مرتکب می‌شوند این است که مدام شکایت می‌کنند که «چرا دیشب، دیروز، فلان موقع به من زنگ نزدی؟» این سوال‌ها به جای این که باعث شود بیشتر دوستتان داشته باشد، فقط او را دورتر می‌کند. این که بگویید، «قبلاًها اینکار را می‌کردی» حتی اوضاع را بدتر هم می‌کند. یادتان باشد، مردها از سوال و جواب کردن در رابطه متنفر هستند. در ابتدای هر رابطه، شور و هیجان در بالاترین حد است و این باعث می‌شود همیشه دنبالتان باشد. اما رابطه هم مثل هر چیز دیگری پیش می‌رود و به مرحله‌ای می‌رسد که هر دوی شما با هم راحت‌تر می‌شوید و این یعنی لازم نیست دیگر هر چند ساعت یکبار به هم زنگ بزنید تا احساس کنید همدیگر را دوست دارید.‏ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

مؤذنا به امید که می زنی فریاد؟! تو هم بخواب که ما خویش را به خواب زدیم 🌱فاضل_نظری 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash