#تغذیه
#بارداری
ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند.
به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:
🔸غلات سبوس دار
🔸کره بادام زمینی
🔸موز
🔸آجیل
🍎🍃🍏🍃🍎
**🎀🦋🎀
••———*💕*~💕~*💕*———••
@idehaykhaneh1
🎀🦋🎀**
#تغذیه
#بارداری
ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند.
به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:
🔸غلات سبوس دار
🔸کره بادام زمینی
🔸موز
🔸آجیل
🍎🍃🍏🍃🍎
**🎀🦋🎀
••———*💕*~💕~*💕*———••
@idehaykhaneh1
🎀🦋🎀**