❇️برای از بین بردن چربیهای بدن ورزش‌هایی که تپش قلب را بالا می‌برند کمک کننده هستن #چربی_سوزی 1️⃣ پیاده روی تند 2️⃣دویدن 3️⃣دوچرخه سواری 4️⃣شنا 5️⃣کوه نوردی 6️⃣ورزش های جنبشی و هوازی 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

❇️برای از بین بردن چربیهای بدن ورزش‌هایی که تپش قلب را بالا می‌برند کمک کننده هستن #چربی_سوزی 1️⃣ پیاده روی تند 2️⃣دویدن 3️⃣دوچرخه سواری 4️⃣شنا 5️⃣کوه نوردی 6️⃣ورزش های جنبشی و هوازی 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**