📌پنج سوال شایع که دوستان پرسیدن: ۱.اصول رژیم بر چه اساسی هست؟ رژیم بر اساس طب ایرانی، علم تغذیه و مقالات جدید تغذیه طراحی شده، چون مزاج رو در رژیم دخیل کردیم این رژیم بسیار انعطاف‌پذیر و شخصی سازی شده ست. ۲.آیا بازگشت وزن دارد؟ چون در کنار رژیم کاهش وزن، برحسب مزاج انواع داروهای طبیعی کاهش وزن رو هم در دوره آموزش می بینید، اصلاح مزاج انجام میشه و بازگشت وزن وجود ندارد. ۳.تمام رژیم ها عارضه دارند،آیا رژیم تلفیقی الماس هم عارضه دارد؟ این رژیم چون برحسب مزاج شماست و درکنار بحث کالری،قابلیت شخصی سازی دارد،عارضه ندارد البته شما تمام عارضه ها و درمانش رو هم آموزش می بینید تا با این موضوع آشنا باشید و الگو رژیم را بهتر درک کنید ۴.بعد از اتمام رژیم چه می شود؟ یکی از نقطه قوت های این رژیم، این است که شما مطالبی که برای بعد از خروج از رژیم هست، آموزش می بینید تا همچنان سالم بمونید(یک نمونه رژیم هم دریافت می کنید تا یک الگو برای مدل نوشتن رژیم داشته باشید) ۵.مدل آموزش به چه صورتی هست؟ دوره شامل ۱۸ویدیوی آموزشی هست و ۴فایل متنی. فردا یک نمونه ویدیو از دوره را برای شما قرار میدم. ❌۳روز تا شروع جشنواره ثبت نام دوره رژیم تلفیقی الماس❌ .

. بچه ها سلام شبتون قشنگ❤️❤️ دکتر تو اون کانال اعلام کردن که یکشنبه ۱۹ آذر ثبت نام دوره رژیم تلفیقی الماس هست انشالله 👌👌 سوالای مهم رو هم این بالا جواب دادن👆 .

‌ صبح نزدیک به ظهرتون بخیر😊💚 ‌

‌ ♨️کار فرهنگی باید اینجوری باشه! 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #رفیعی ‌

#هایدی #قسمت_سی_وپنجم

‌ دانشجوهای کانال روزتون مبارک🎉 ‌

‌ اگه شبا توی تختت زیاد با خودت کلنجار میری تا خوابت ببره، این ویدیو رو تا انتها ببین👌 ‌

‌ وقتی میگن طرف پوکی استخوان داره یعنی استخوانهاش اینطوری میشن😱😔 ‌

‌ اشتباه‌های والدین که باعث ایجاد تروما در کودک می‌شه و در بزرگسالی خودش رو نشون می ده -قضاوت کردن و انتقاد کردن همیشگی از رفتار کودک. -گوش ندادن به مشکلات کودک و ندادن حمایت هیجانی. -مقایسه‌ی کودک با دوستان، فامیل، همسایه یا خواهر یا برادرش. -نادیده گرفتن دستاوردهای کودک و تشویق نکردن و جایزه ندادن. -انتقال آرزوهای دست نیافته‌ی خود به کودک و انتظار برآورده کردن‌شون توسط کودک. -گذراندن زمان بسیار کم با کودک و یا برخورد سرد در مقابل عشقی که کودک بهشون ابراز می‌کنه. ‌

‌ کیک هندوانه یلدایی😍 مواد لازم : نمک ۱ پنس شکر ۲۵۰ گرم کره وانیل ۱ ق غ آرد گندم ۲۴۰ گرم امولسیفایر ۱ ق غ شیر پرچرب ۱۰۰ گرم سفیده تخم مرغ ۵۰۰ گرم روغن نباتی ۸۰ میلی لیتر نشاسته ذرت ۳۰ گرم شیر خشک ۱۵ گرم رنگ خوراکی کنجد سیاه ‌