••[ #همدم ]•• 💌"راه برگشت را برای خودت باز بگذار!" 🔹 در دعوا با همسر و خانواده همسرت، حد نگهدار و راه برگشت را برای خودت باز بگذار، هر چی از دهنت درآمد نگو، هر کاری را نکن، هر حرفی نزن، هر بی‌احترامی نکن. 🔸 حرفی نزنی که نشه بعدا جمعش کنی، هر غیبت و بدگویی از آنها برای دیگران نکن و احتمال بده که ممکن است برگردی و راه برگشت را بر خودت نبند. سایه بعضی از حرفها و رفتارها تا ابد خواهد ماند و نخواهد گذاشت که آرام بگیری. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #نورچشم ]•• 💌برخی از والدین را می‌بینیم که بیشتر از بچه درحال مشق_نوشتن و تکلیف انجام دادن هستند بعد می‌گوییم بچه های ما وابسته‌اند و مستقل نمی‌شوند، تکالیف بچه ها به خودشان و معلمشان مربوط است، اصلا نباید دخالت کنید، حساس هم نباشید که ناقص انجام دهند ناقصی که خودشان انجام دهند بهتر است و اگر کمک خواستند راهنماییشان کنید ولی وقتی تمام مسئولیت کارهای کودکتان را بر عهده میگیرید مطمئنا در بزرگسالی نمی‌تواند شخصیت مستقلی داشته باشد. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #همدم ]•• 💌شاید عجیب باشه ولی افسردگی توی زنا و مردا متفاوته👇 +زنان به خودسرزنشی گرایش دارن -مردان به سرزنش اطرافیانشون + زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنن -مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارن +زنان حالت دلواپسی و ترس دارن - مردان بدبین و گارد گرفته می شن + زنان از هر درگیری فاصله می گیرن -مردان #درگیری و کشمکش درست می کنن +زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشون صحبت کنن -مردان صحبت درباره افسردگی شون رو ضعف می دونن + زنان در این دوران برای درمان به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی میارند - مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #نورچشم ]•• 💌⛔️وقتی کودک در حال انجام کار اشتباهی است؛ نگویید : 👈 آفرین!! آفرین!! 👈 باریکلا!! باریکلا!! 👈 آفرین، رفتی سر وسایل مامان! 👈 باریکلا، چقدر مشقهات را بدخط نوشتی!! 👈 انجام بده تا بیام حسابت رو برسم! ✅ با این نوع صحبت کردن: طرف مقابل( کودک) دچار سردرگمی و دوگانگی می‌شود. نمیداند در حال تشویق است یا توبیخ ! روش صحیح را نمی‌آموزد. تفاوت کار درست و غلط را نمی‌فهمد. و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده !! که این برای بچه‌ها کار دشواری ست. ✅ پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای تشویق استفاده کنید. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #نورچشم ]•• 💌پرسش: دختر چهار ساله من خیلی از تاریکی میترسه باید چیکار کنم؟ ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #همدم ]•• 💌رازهایتان را برملا نکنید با همسرتان توافق کنید که چه چیزهایی را به خوانواده اش نباید بگوید و با سیاست و تعقل از جواب دادن به سوالاتی که مربوط به حریم شخصی شماست شانه خالی کنید. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #نورچشم ]•• 💌چرا بچه ها بهانه می گیرند؟ خستگی: خستگی برای خیلی از بچه‌‌‌ها آغاز بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های مختلف است. گرسنگی: بعضی دیگر از بچه‌‌‌ها گرسنه که می‌‌‌شوند شروع می‌‌‌کنند به بهانه‌‌‌جویی نسبت به چیزهای بی‌‌‌ربطی مانند گرما، بازی کردن با تلفن همراه شما و... نیاز به توجه: این مورد یکی از مهم‌‌‌ترین دلایل بهانه‌‌‌جویی بچه‌‌‌ها است. اگر دقت کرده باشید برای مثال اوقاتی که شش دانگ حواس شما به تماشای جام جهانی فوتبال است و همسرتان هم سرگرم کار خودش است، بهانه‌‌‌جویی‌‌‌ کودکتان برای کارتون دیدن بیشتر می‌میشود. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #نورچشم ]•• 💌میخوای بدونی چطور به بچه ات یاد بدی از حقش دفاع کنه؟؟ حتما حتما ویس خانم حسین پور رو گوش کن 👌 مطمئنم به دردت میخوره🌼 ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #همدم ]•• 💌 توافقات مهم قبل از ازدواج 1⃣در مورد رسم و رسومات به توافق برسید 2⃣در مورد نوع و نحوه انجام مراسمات به توافق برسید 3⃣در مورد محل زندگی به توافق برسید 4⃣در مورد مدت زمان فاصله بین عقد تا عروسی به توافق برسید 5⃣درمورد سطح ارتباط و رابطه جنسی در دوران عقد به توافق برسید 6⃣در مورد حجاب و میزان اعتقادات به توافق برسید 7⃣در مورد میزان رفت و آمد به خانه های پدری و اقوام یکدیگر به توافق برسید ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #نورچشم ]•• 💌چگونه در برخورد با فرزندم در هنگام عصبانیت آرامشم را حفظ کنم؟ -نفس عميق، شمردن تا ده، ترك اتاق به كنترل عصبانيت كمك زيادي ميكند. - به اين باور برسم رفتار اشتباه كودكم يعني من نيازمند كمكم. - يادم بماند دنيا را از ديد فرزندم نگاه كنم. - قبل از رسيدن به عصبانيت، حد و مرز رفتارم را به خودم ياداوري كنم. - بدانم حرف زدن كافي نيست. او نيازمند كمكم است و من بايد رفتار درستي داشته باشم، - از قضاوت ديگران نترسم اگر مجبورم جلوي گریه كودكم بايستم يا بي اعتنايي كنم، - به فرزندم اجازه دهم احساساتش را نشان دهد و او را خاموش نكنم. - بعد از طوفان به پشت سر نگاه نكنم و ديگر به ان فكر نكنم. - به جاي هر حس بدي به خود افتخار كنم كه پدر و مادر خوبي هستم. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

••[ #همدم ]•• 💌همسران باید تلاش کنند هر روز بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. 👈بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت_فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر.😊 👈حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون غیبت دیگران، تهمت، مقایسه با دیگران، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که ضربات_روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. ♦️محتواهای #همدم و #نور_چشم توسط سرکار خانم زهرا حسین پور کارشناس روانشناسی و مشاوره تهیه میشه. لینک آشنایی بیشتر با ایشون👇 زهرا حسین پور کارشناس ارشد روانشناسی عمومی 📌 کپی با ذکر منبع مجازه 🙏🏻❣ 💡@idehzendegi

۴. برنامه به این شکله که در طول یک ماه، ۳ هفته ش رو ما آموزش های رایگان این سه استاد بزرگوار رو میریم. آموزش هایی که منحصرا خیلی هاش رو برای شما مخاطبای مجله تولید میکنن.😍 یعنی مطالب آماده شون از قبل نیستن. روی این هشتگ ها بزنید آموزش های رایگانشون که تا حالا دادن میاد #آشپزخونه #شفا #همدم #نور_چشم .