🔘کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !
🔸کمردرد یا پا درد = D
🔸شوره سر = A
🔸خارش پوست = روی
🔸هوس شیرینی = کروم
🔸هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است.
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
✔️ترفند نگهداری سیر 🧄
سير تازه رو با دستگاه خوب ريز ميكنم بعد كمي نمك ميزنم و تو روغن نگه ميدارم اينجوری بدون خراب شدگی چند ماه ميتونيد تو يخچال نگهداری كنيد و هردفعه كه غذاتون نياز به چاشنی سير داشت راحت استفاده كنيد
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
با این گیاهان، حشرات را از خانه و محیط اطراف خود دور کنید 🤔
🔸اسطوخودوس
🔸رزماری
گیاه دارویی تند و تیز رزماری به دلیل عطر و بوی خاص و تند آن، می‌تواند در دور نگهداشتن پشه‌ها موثر باشد. جدا از گیاه آن، روغن رزماری نیز در میان دیگر روغن‌های گیاهی، بیشترین تأثیر را در دفع پشه‌ها دارد
🔸ریحان
مجله اکولوژی اکشن گزارشی را منتشر کرده است که بیان می‌کند، گیاه ریحان به ویژه ریحان مویی، یک دافع ۱۰۰ درصدی انواع حشرات به خصوص پشه‌هاست.
🔸نعناع
می‌توانید ۱۰ قطره از روغن‌های نعناع، آویشن و رزماری را با آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید. سپس محلول را اطراف محل زندگی اسپری کنید
🔸مریم گلی
گفته می‌شود گیاه مریم گلی برای خلاص شدن از شر مورچه‌ها، مگس‌ها و پشه‌ها شهرت دارد
🔸علف لیمو
این گیاه بسیار شبیه چمن مرکبات است و همچنین دارای خواص ضد پشه‌ای است.
🔸نعناع گربه‌ای
نعناع گربه‌ای به گیاه مورد علاقه گربه‌ها شهرت دارد چراکه می‌تواند اثر روانگردان بر آنها داشته باشد اما یکی از انواع گیاهان دور کننده حشرات نیز است.
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
بعضی چیـزها را بایـد هر روز
زنده‌اش کنی تا خودت زندگی کنی:
عشـق را...
ایمـان را...
زنـدگی را …
روزتون بهشت❤️
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
👧 کودک هر چقدر هم که کم سن و سال باشد درباره ضعف هایش جلوی روی او صحبت نکنید.
🧒 تصور کنید کنار پدر یا مادرتان ایستاده اید و با کسی جملات زیر را می گویید:
"پسرم کمی خجالتیه" ، یا "دخترم وقتی کلاس اول بود خواندن برایش سخت بود ولی حالا بهتر شده"
👧کودکان وقتی می شنوند که والدین‌شان درباره آنها این‌گونه صحبت می‌کنند، خود را مانند اشیایی تصور می کنند که تحت تملک والدین‌شان هستند.
#تربیت_فرزند
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•