#سلامتی ❗️تمام خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن: ▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️مویز برای درمان پوکی استخوان ▫️مویز برای درمان ریزش مو ▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️فواید مویز برای درمان کم خونی ▫️مویز برای کاهش کلسترول بد ▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون ▫️مویز برای کنترل گرسنگی ▫️مویز مناسب برای دندان ▫️مویز دارای الیاف مفید است ▫️مویز مفید برای استخوان •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

پوست ماهی را نخورید ! آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود ! #ترفند #سلامتی 🍃 •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#سلامتی عوارض حاد مصرف ژلوفن را بشناسید !❌ ▫️اختلال پوستی ▫️اختلال بینایی و شنوایی ▫️نفس‌تنگی ▫️افسردگی و تغییر رفتاری ▫️افزایش وزن ▫️اختلال ادراری ▫️زخم معده •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#سلامتی اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊 ▫️پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#ترفند_خانه_داری 🌀ادویه‌های مفید برای زمستان • هل: خلط آور • سیر: آنتی بیوتیک • زردچوبه: ضدالتهاب • چوب میخک: ضد ویروس • دارچین: ضدعفونی کننده • گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی #سلامتی •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

🔥#سلامتی پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون👇 ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ برای دوستانتون بفرستین🌹 •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#سلامتی 🔴 جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند • مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#سلامتی 🍍 آناناس خاصیت ضدالتهابی،آنتی اکسیدانی دارد. 👈 آنزیم،بروملین موجود در آن به سلامت استخوان کمک میکند که در درمان و شکستگی استخوان و کاهش تورم و درد موثر است. •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#سلامتی❤️ ❌خوردن برنج با ماست فراموشی می‌آورد ❗️ مصرف برنج با ماست،موجب افزایش سردی مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز شده و شما را کودن میکند •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•

#سلامتی #دم_نوش مناسب هر گروه خونی گروه A چاي بابونه، چاي سبز، آويشن گروه B چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه گروه AB چاي زغال اخته، چای نعناع گروه O چاي نعناع،چاي زنجبيل، چاي سبز

#سلامتی ❤️ ✨به‌دلیل پوشش زنان و آفتابگیر نبودن خانه‌ها 80٪ زنان ایران کمبود ویتامینD دارند. مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامین D برای هر زن ایرانی ضروری است.

❇️ چطور نیترات سبریجات را کم کنیم #سلامتی #کاهش_نیترات ✅ با ما همراه شوید.