✅آیا میدانید که ازدواج می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد! ✍تأثیر ازدواج بر #فشارخون مطالعه ای که در نشریه «هایپرتنشن» چاپ شده حاکیست که ازدواج ممکن است در نگه داشتن فشارخون در حد سالم مؤثر باشد. این مطالعه طی دو سال روی ۳۲۵ نفر توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد. از داوطلبان که نیمی از آنها ازدواج کرده بودند خواسته شد یک رژیم غذایی خیلی سفت و سخت را رعایت کنند و تجهیزاتی برای نظارت بر فشارخون آنها در طول روز بر بدنشان نصب شد. 🌡 میزان فشار خون در شبانه روز معمولاً یک روند مشخص را طی می کند، به طوری که در طول روز به تدریج بالا می رود و شب ها افت می کند. نویسندگان مطالعه می گویند که افت حداقل ده درصدی فشار سیستولیک در ساعات شب جزو این روند است. اما اگر این افت مشاهده نشود می تواند نشانه مشکلات قلب و عروق و خطر بالاتر مرگ باشد. احتمال افت طبیعی فشارخون در شب برای کسانی که ازدواج کرده بودند -به خصوص مردان- خیلی محتمل تر بود تا کسانی که مجرد بودند. 🌷 این حتی با احتساب موقعیت اجتماعی، سن، رژیم غذایی و شاخص وزن بدن صادق بود. اما علت چیست؟ محققان می گویند ازدواج به عنوان راهی برای تقویت وضع اجتماعی می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد. 📚منبع: حلیه المتقین ص ۵۱، ۴۹، ۴۷

🎥 شبیه خدا! 👤آیت‌الله انصاریان

خدایا ... در ماه مبارک رمضان برايمان بنويس: قلـــب بی گـناه ذهن قرآنی فـکر ربانــی زبــان ذاکـــر قلــب خاشــع نفــس با اطمینــان روح بلــند همـــت و توبه ی نصــوح از همــه گناهـــان و نیــکیِ روزه هــا و نمـازهایــمان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

#یک_داستان_یک_پند ✍پیرمردی با پسر جوان خود در ماه رمضان برای جمع کردن خار به صحرا رفت. شدت گرما بر عطش پسر جوان افزود. پدرش گفت: پسرم! از دهان خود برای خود آب قرض کن. پسر گفت: چگونه پدرم؟! پدر انگشتر خود به پسر داد تا در دهانش گذاشت و از کام او بزاق ترشح کرد و اندکی حال پسر بهتر شد. پدر گفت: پسرم! بدان در روزهای سختی، از تو به تو نزدیک‌تر کسی نیست. زمانی که در سختی زندگی گرفتار شدی، بجای قرض گرفتن از دیگران و بجای سیر کردن شکم خود، از خود قرض بگیر و در زمان تمتع و دارایی کمتر بخور تا شکم تو به کم خوردن روی کند، آن‌گاه خودت به خودت قرض خواهی داد، بدون منت و کسر عزتی از تو!!! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🎙کسالت در نماز 🔺حجت الاسلام #هاشمی_نژاد

مراقبات روزهای درخشش (ایام‌البیض) ماه رمضان دو رکعت نماز که در هر رکعت، سوره‌های ذیل خوانده می‌شود: حمد، یس، ملک و توحید. شب ۱۳: دو رکعت شب ۱۴: دوتا دو رکعت شب ۱۵: سه‌تا دو رکعت این نماز در مفاتیح‌الجنان و اقبال‌الاعمال، مورد تاکید قرار گرفته است. اگر ایستاده سخت بود، نشسته بخوانیم. #مراقبات_رمضان #ایام_البیض#

بیچاره‌ام، دل خسته‌ام، زارم، نزارم باز آمدم چون ابر بارانی ببارم قلب سیاه و چشم خشک آورده‌ام من اشکم نمی‌آید، گره خورده به کارم غیر از گناه و معصیت انگار اصلاً کاری نمی‌آید از این چشمان تارم حرف جدایی را نزن، دق می‌کنم من من که به جز این خانه جایی را ندارم چیزی به جز بار گنه بر شانه‌ام نیست بار مرا بردار که افتاده بارم هی قول توبه میدهم اما چه سودی دیگر به قول خویش اطمینان ندارم من را بسوزان اعتراضی که ندارم نااهلم و میدانم اصلاً اهل نارم بدجور دلتنگ غروب کـربلایم ای کاش می‌شد سر بر آن تربت گذارم این روزه‌ها، روضه به‌پا کردند در من این روزها یاد لب خشک نگارم قربان آن خواهر که پای نیزه می‌گفت: حالا ببین بر ناقه‌ی عریان سوارم یک روز عباسِ علی دور و برم بود حالا به شمر و حرمله افتاده کارم #نـوكـر_نـوشـت: #حسین_جان💔 بارِ گناه، برکتِ چشم مـرا گرفت شرمنده در مصیبتِ تو، کم گریستم #صلی_الله_علیک_ياسيدناالمظلوم_يااباعبدالله_الحسين سلام عليكم و رحمة الله، صبحتون بخير، روزتون معطر بنام #خامس_آل_عبا  #به_یاد_شهید_مدافع_حـرم_سیدموسی_حسینی #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم .https://eitaa.com/imamsajjad

سلام پدر مهربانم... قربان لبـان روزه دارت آقـا بی یار غریبانہ ڪجا می گردی؟ سـردار و امیر آسمانے آقـا تنهـا و طرید در کجا مےگردے؟ #اےجان_جهان_ظهور_ڪن #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع

🎥 #کلیپ_صوتی 💢 یاران امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف اگر میدانستیم مقام یار امامـ زمان بودن یعنی چه....!! #استاد_عالی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع

سلام کشتی امن نجات نوکرها سلام ای تو حیات و ممات نوکرها سلام شاه دو عالم، سلام اربابم سلام بر تو شد از واجبات نوکرها #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع