کاهش اشتها با مصرف لبنیات
▫️نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن میان وعدههای لبنی مانند پنیر قبل از غذا در کاهش مصرف وعدههای غذایی موثر است لبنیات علاوه بر کنترل اشتها به محافظت در برابر بیماریهای قلبی، کاهش خطر شکستگی و زمینخوردن نیز کمک میکند البته
+ محصولات لبنی در مقایسه با آب به کاهش سطح قندخون بعد از غذا، اشتهای قبل از غذا و مصرف کلی وعدههای غذایی کمک میکند
#طب_سنتی
فوايد دمنوش آویشن
🔸ضدسرماخوردگی و آنفلوانزا
🔹خواص ضدعفونیکنندگی
🔸تقویت قدرت باروری
🔹ضدانگل قوی
🔸هضم غذا
🔹ضدتشنج
🔸تقویت مو
🔹ضدنفخ
خواص عسل برای سیستم گوارش
✍عسل طبع گرم و خشکی را داراست که البته نوع عسل هم در تعیین مزاج آن دخیل است.
با توجه به طبع و کیفیتی که دارد از بین برنده سردی و رطوبت بیش از اندازه بدن و باعث گرم نگهداشتن قوای رئیسه بدن ( قلب، مغز، کبد) میشود.
✍در بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به ویژه معده (خصوصاً معده های سرد و رطوبی) اثرات ارزشمندی دارد که در درمان برخی از بیماریهای معده موثر است.
✍در طب ایرانی، عسل را جلادهنده میدانند و لذا در عفونتهای معده نیز توصیه میشود.
تذکرات مهم در مصرف ماهی
✍مصرف ماهی با ماست، دوغ، شیر، تخم مرغ (فساد هضم و اسهال) و گوشت سایر حیوانات مضر است..
✍آشامیدن آب بعد از خوردن ماهی بسیار زیان آور است.
به هیچ عنوان نباید بعد از خوردن ماهی (حداقل دو ساعت بعد از آن) مواردی مانند آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه را مصرف کرد.( مشکلات هضم و زمینه ساز بروز قولنج، انواع فلج ها و حتی سکته مغزی یا قلبی).
✍در صورت بروز عطش، آب فراوان ننوشید، کمی نان و سرکه رفع عطش میکند.
اگر بعد خوردن ماهی دچار حالت تهوع شدید «آب به» یا «عرق زیره» استفاده کنید.
مصرف مدام ماهی توصیه نمیشود چون باعث ضعف معده میگردد.
❣گرمنگه داشتن بدن در دوران خونریزی قاعدگی
🖍خونریزی قاعدگی در خانمها، دورانی خاص است که در بعضی موارد، با سختیهای زیادی همراه است
✍در این مطلب میخواهیم تدبیری را با هم مرور کنیم که رعایت کردن آن، میتواند موجب حفظ سلامتی رحم و تخمدان باشد
🖍نکتهای که خانمها باید به آن توجه داشته باشند، گرم نگه داشتن بدن است
⬅️ بهتر است خانمها در تمام روزهای سال، مخصوصا در روزهای خونریزی قاعدگی و مخصوصا در فصل زمستان، ناحیه از ناف تا بالای زانو را گرم نگه دارند؛ میتوان از زیرپوشهای نخی بلند در این مدت استفاده کرد
🖍 همینطور پیشنهاد میکنیم خانم حتما از جوراب یا پاپوش گرم استفاده کند و به هیچ وجه با پای برهنه در منزل، خصوصا روی کف سنگ یا سرامیک راه نرود و دقت کند که روی مکان سرد ننشیند
آیا رنگ لثه نیز گویای مزاج دندان است؟
👈در صورت سالم بودن لثه و عدم وجود التهاب و عفونت، بر اساس رنگ لثه نیز میتوان مزاج دندان را تشخیص داد. بر این اساس رنگ لثه را به ۴ دسته تقسیم میکنند که عبارت است از:
اگر رنگ لثه متمایل به زرد باشد، گویای مزاج صفراوی دندان است.
👈اگر رنگ لثه متمایل به سفید باشد، گویای مزاج بلغمی دندان است.
👈اگر رنگ لثه متمایل به سرخ باشد، گویای مزاج دموی دندان است.
اگر رنگ لثه متمایل به تیرگی و کبودی باشد، گویای مزاج سوداوی دندان است
🔺سالروز تولد شهید ادواردو آنیلی
📆 ۹ ژوئن، سالروز تولد کسی است که درآمد ۶۰میلیارد دلاری سالانه و مالکیت کارخانجات بزرگ لامبورگینی، فراری، فیات و... را با محبت اهلبیت (ع) عوض کرد.
🗣 ادواردو (مهدی) آنیلی: «شیعه تک است چیزی دارد که سایر ادیان ندارند و آن وابستگی به #ولایت اهلبیت علیهمالسلام است.»
🗣 ادواردو آنیلی: «مراقب باشید که #مشهد را تنها با نام امام رضا علیهالسلام بشناسند»
🔴با دلبری از آمریکا قهرمان مردم نخواهید شد(یادداشت روز کیهان)
۱- آقای ظریف، خیلی با مروّت است، نشان به آن نشان که هر وقت نمیتواند از عملکرد خود دفاع کند، شهید سلیمانی را شریک عملکرد خویش (سپر بلا) قرار میدهد و رفیق همدل آن شهید میشود. اما در عین حال، هر جا هم که لازم باشد، دوگانهسازی میکند و برای فرار از مسئولیت، چنین وانمود میکند که میدان (شهید سلیمانی)، نگذاشت او دیپلماسی مطلوب خود را پیش ببرد! این دوگانگی را در روایت وارونه از ماجرای افغانستان و سوریه و عراق میتوان دید.
۲- همزمان با فعال شدن مدعیان اصلاحات برای انتخابات،
آقای ظریف چند هفتهای است در قامت تبلیغاتچی این طیف ظاهر شده و با ادبیاتی تحریفآمیز سخن میگوید. یادش به خیر، وقتی کسانی از
حاج قاسم سلیمانی میخواستند به خاطر محبوبیت بالایش نامزد انتخابات شود، میگفت: «دیگران هستند که نامزد انتخابات شوند، من نامزد گلولهها هستم». اما ما دیپلمات ارشدی را هم سراغ داریم که برای برنده شدن جناح متبوعش در انتخابات، از آمریکاییها درخواست همراهی کرد. سند اگر میخواهید، سخنان وی در شورای روابط خارجی آمریکا (۲۶ شهریور ۱۳۹۳) که با لحنی همدلانه و ملتمسانه گفت: «ما روندی را شروع کردهایم که هدف از آن، تغییر فضای سیاست خارجی کشور است. اگر با وجود تلاشهای ما برای تعامل، این تلاشها بینتیجه بماند، مردم ایران این فرصت را خواهند داشت تا ۱۶ ماه دیگر که انتخابات پارلمانی برگزار میشود، به این عملکرد ما پاسخ دهند. وقتی قبلاً در سالهای ۲۰۰۴ و ۲۰۰۵، توافقهایی کردیم و تلاشهای ما از جانب اتحادیه اروپایی رد شد، مردم جواب ما را با انتخاب رئیسجمهوری متفاوت دادند که مرا هم زود بازنشسته کرد. حالا بار دیگر من زنده شدهام. به نظر من غرب در انتقال پیامی که میخواهد به ایران منتقل کند باید بسیار دقت کند».
۳- سردار سلیمانی، هرگز به آمریکا اعتماد نکرد؛ بر خلاف طیف خوشخیال و خوشبین به غرب که بارها اعتماد کردند، امتیازات هنگفت از جیب ملت ایران دادند، خدعه و بدعهدی دیدند، و با این همه، باز هم اعتماد به آمریکا را ترویج کردند و متاسفانه، جبهه اصلی را در داخل و در مقابل منتقدان دلسوز گشودند. حاج قاسم -مانند اعضای تیم ظریف- هرگز نگفت: «امضای کری تضمین است» و «امکان ندارد آمریکا زیر تعهدش بزند»، تا سپس در اثر آشکار شدن واقعیات و اعتراض افکار عمومی اعتراف کند:
ادامه👇👇
https://kayhan.ir/fa/print/266533
🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴پژوهشگر ارشد مرکز مطالعات ایرانِ دانشگاه تل آویو: از نگاه من، هدف از این رونمایی، ارسال پیام به همگان است که اگر کسی خودش را با خیال جنگ با ایران مشغول کرده است باید بداند که این جنگ برای هر کسی بسیار پر هزینه خواهد بود
🇮🇷