چرا به دیگران، بیش از حد اطلاعات میدیم؟! ۱) اضطراب داریم و با پرحرفی می‌خوایم عادی به نظر برسیم! ۲) تنهاییم و می‌خوایم برای ایجاد صمیمیت تلاش کنیم! ۳) مرزبندی های ضعیف داریم! ۴) از رسانه های اجتماعی افراطی استفاده می‌کنیم! ۵) می‌خوایم خودمون رو با بقیه مطابقت بدیم! ۶) می‌خوایم ارزشمندی خودمون رو اثبات کنیم! ۷) می‌خوایم سریع ارتباط برقرار کنیم! ۸) بخاطر مشکلات‌مون تشنه همدردی هستیم!

بخند عزیزم، بخند با لبخند خوشگل‌تری شیرین‌تری روشن‌تری]]]]]

ما را نمی‌توان يافت بيرون از اين دو عبرت يا ناقص الكَماليم، يا كامل القُصوريم... - بیدل دهلوی -

همایون شجریان میگه تو ماشین همه جور آهنگی گوش میدم، فردوسی پور ازش پرسید حتی شهرام شب‌پره؟ گفت آره دیگه وقتی بخوام بشکن بزنم شهرام شب‌پره اینا گوش میدم، فیلمای طنز دوست دارم حتی تو سینما کمدی سخیف با دخترم میدیدم چون خوشش میومد و... فردوسی‌پور ازش پرسید برات مهم نیست قضاوتت کنن بابت اینا؟ شجریان گفت نه برام مهم نیست و هیچ وقت خودم رو سانسور نمیکنم.

اول خداوند آقای مهرجویی عزیز لیلا، سارا، درخت گلابی، هامون، مهمان مامان، گاو، اجاره‌نشین‌ها و... فیلم هایی بودند که هرکدامش به من یکی یاد دادن جهان پر از جزییات است و زندگی یعنی اهمیت دادن به جزییات، به من یاد داد رابطه‌ی بین آدم‌ها حساب و کتاب دارد! یاد داد رفتن و قهر و پایان هم آداب دارد و می‌شود باشکوه نبود. خاک بر شما خوش باد... و بریده باد زبان و دست های تفکری که حلقوم شما را که لانه‌ی چلچله‌ها بود چاکیده خواست.... روح شما و همسرتان غرق آرامش و رستگاری و عافیت... سلام ما را به آقای انتظامی و رشیدی و مشایخی و شجریان و لطفی و پسیانی و حاج قاسم و مرتضی آوینی و همه اهل خرد و هنر و روشنی برسانید... تماشای وجود مبارک امیرالمومنین هم نوش‌جانتان باد که خودش فرمود: فمن یمت یرنی... #داریوش_مهرجویی

خدایا معجزه برازنده‌ی توئه.

بهتر از جنت رضوان خدا، دانی چیست؟! خُنَکای سر صبح دم ایوان نجف

چیزی که ما در مسیر موفقیت انتظار داریم اینه که هدف رو انتخاب می‌کنیم و تو یه مسیر روتین و قابل پیش‌بینی به سمتش حرکت می‌کنیم دیگه. ولی این خیلی طبیعیه که تو مسیری که داریم می‌ریم دائم تو افت و خیز باشیم. تلاش کنیم، شکست بخوریم، پشیمون بشیم، ناامید بشیم، تقلا کنیم، احساس کنیم گم شدیم و نمی‌دونیم داریم چی کار می‌کنیم، پسرفت کنیم و تازه بعد از همه اینا شاید بتونیم به مسیر برگردیم و موفق بشیم. مهم اینه که چطور این ناکامی‌ها رو مدیریت می‌کنیم. نباید دچار خودسرزنشی بشیم و خودمون هم به سختی راه اضافه کنیم. #روانی_شناسی

کی میدونه کدوممون تو کدوم لحظه در حال غرق شدنیم؟ بیاین با هم مهربون‌تر باشیم]]]]]]

آدم شب و آدم روز وجود داره، این از اون افسانه‌های اینستاگرامی نیست ولی به عنوان یه آدم شب بهتون می‌گم به هر سختی شده خودتون رو عادت بدید که شب رو رها کنید، صبح زود بیدار شید و قبل از شلوغی و سر و صدا و حواس‌پرتی، بدون گوشی، با برنامه‌ریزی، زندگی‌تون رو شروع کنید. حتی اگه تمام شب بیدار باشید اثرش به اندازه چند ساعت کار یا مطالعه اول صبح نیست. هم فیزیولوژی بدن ما اینطوری طراحی شده هم انگار زمان جور دیگه ای می‌گذره و کارایی متفاوته. #روانی_شناسی

تا اینجاش خدا بوده؛ از اینجا به بعدشم خدا هست بگو خب.