امروزه یکی از شیوه های درمان ترس مرضی [فوبیا] روش سیری پذیری است؛
به این صورت که شخص بجای حذف عامل ترس، اقدام به روبرو شدن افراطی با عامل ترس میکند.
و چقدر حکیمانه هزاران سال پیش،حضرت علی(ع) در این باره فرمودند:
وقتی از چیزی ترسیدی، خودت را درون آن بینداز. زیرا گاهی همان ترسیدن از چیزی، از خود آن ترس سخت تر است.
در این دنیای بزرگ،
جایی هم آخر برای تو هست.
راهی هم آخر برای تو هست.
درِ زندگانی را که گِل نگرفتهاند!
-محمود دولتآبادی
میگن خدا نوره
قلبت که بشکنه
راه واسه نفوذ نور بیشتر میشه
و خدا محکمتر بغلت میکنه]]]]]]