امروزه یکی از شیوه های درمان ترس مرضی [فوبیا] روش سیری پذیری است؛
به این صورت که شخص بجای حذف عامل ترس، اقدام به روبرو شدن افراطی با عامل ترس میکند.
و چقدر حکیمانه هزاران سال پیش،حضرت علی(ع) در این باره فرمودند:
وقتی از چیزی ترسیدی، خودت را درون آن بینداز. زیرا گاهی همان ترسیدن از چیزی، از خود آن ترس سخت تر است.
در این دنیای بزرگ،
جایی هم آخر برای تو هست.
راهی هم آخر برای تو هست.
درِ زندگانی را که گِل نگرفتهاند!
-محمود دولتآبادی
میگن خدا نوره
قلبت که بشکنه
راه واسه نفوذ نور بیشتر میشه
و خدا محکمتر بغلت میکنه]]]]]]
توی دنیایی که آدما خوب یاد گرفتن عیبهای همدیگه رو روی هوا تشخیص بدن و تو چشم همه فرو کنن، تو اونی باش که میتونه از دل هر آدمی و هر شرایطی خوبیها رو بیرون بکشه.
توی اوضاعی که آدمها براشون تعریف کردن صادقانه از دیگران سخته، تو اونی باش که سخاوتمندانه به بقیه نظرات مثبت میده.
ما نمیدونیم زیر نقاب بقیه چه جنگی در جریانه، چه دوراهیها و سختیهایی رو دارن میگذرونن و همین کار ساده و کوچیک چطور میتونه دنیای یه نفرو رنگی کنه یا قدمهاش رو توی راهی که هست استوار کنه.
روان سالم و روح بلند داشتن رو همین قدر ساده تمرین کنیم.
#روانی_شناسی
حانون
لنگرود _ با چه امیدی خود را به کمپ ترک اعتیاد سپردند، اما از آتش به آتش گریخته بودند و خبر نداشتند. خیلی غمانگیز است. ۳۲ انسان از بین رفت.
#آن_۳۲_نفر