۳-نماز شب نیم ساعت الی یک ساعت قبل از اذان یا اگر کسی شرایطش رو نداره بعد از نیمه شب شرعی!
۷-خواندن آیت الکرسی؛ بعد از نماز عصر دوتا دستانتون رو روی چشمانتون بزارید و تا اتمام آیت الکرسی برندارید...
برکت عجیبی برای حفظ چشمانتون داره
۸- ۱۰ دقیقه روزانه گوش فرا دادن به یک سخنرانی با هر موضوعی که میدونید برای رشدتون بهتون کمک میکنه!