ثواب مادرانگی های امروزمون تقدیم به محضر حضرت رسول اکرم (ص) 🌸🌸🌸 بریم ببینیم امروز تو کانال چه خبره 🧐 🧐 🧐 🧐🧐🧐🧐 امروز با ویژه نامه اندکی آگاهی 📙📚📰📖 (با موضوع تدابیر باروری سالم ) در خدمتتونیم . @iranejavaan

#اندکی آگاهی 📚📙📰📋📕 چیدمان یک رژیم غذایی اصولی برای تقویت رحم و باروری سالم🥰 ادویه مجاز: دارچین، گلپر، زعفران، زیره، پونه (به حد متعادل) 🍃🍀🌸 گوشت‌های مفید: میگو، سالمون، بلدرچین، جوجه مرغ، گوسفند جوان 🥩🍗 میوه‌ها: انار شیرین، سیب، به، گلابی به صورت خام یا پخته با توجه به وضعیت گوارش بیمار 🍎🍏🍐 سبزیجات: انواع سبزیجات، بامیه، کلم بروکلی، هویج به صورت آبپز یا در ترکیب با غذاها، 🥦🥬🫑🥕 میان وعده: میوه خشک، بادام درختی، فندق، توت و انجیر خشک، کمی شیره انگور، میوه رسیده 🍏🥜🌰🥜🌰 دمنوش‌ها: دمنوش عناب، چای کوهی، کاکوتی (مداوم نباشد) 🍵☕️🫖 روغن مصرفی: زیتون 🍾🫒🫒🫒 #زهرا_عباسی #سبک_زندگی_اسلامی @iranejavaan

عامل موثر دیگر در باروری سالم پرهیز از ❌❌❌❌‼️‼️‼️ پرخوری⬅️ زیاد غذا خوردن طبق احادیث توصیه شده تا هنوز سیر نشدی از سر سفره برخیز ❗️ در هم خوری ⬅️ خوردن چند ماده غذایی نا متناسب با هم 🍗🍝🧆🍔🌭🍱🍛 ور هم خوری⬅️خوردن وعده های غذایی پشت سرهم و به فاصله کم 🍎🍐🧆🍒🥙🍟🍔 #سبک_زندگی_اسلامی @iranejavaan

چه ابتکار جالبی 😍😊👏👏 دمشون گرم اتاق اذان نوزاد 😇😊 الهی که این سنت های خوب وحسنه هر روز پر رنگتر بشه🙏🌸 البته اون دکترهایی هم که موقع زایمان خودشون اذان میگن برا نوزاد خیلی عااالین 👌👏😍 @iranejavaan

تهران یا جای دیگه دیدین ازین اتاقها؟؟ یا کارهایی شبیه به این 😉☺️ بگید به من لطفا اگه دیدین 😊 @maahtabb

داره تمووووم میشه😢😢 ماه شعبان.... برا ورود به مهمانی خدا آماده ایم ❓❓❓❓❓

*میهمانی خدا رو در دل بچه‌ها برپا کنیم!😌* چجوری؟🤔👇🏻 *🎀 هدیه اول ماه:* فرشته‌های کوچولوی خونه رو جمع کنید دور هم، یه قرآن خوشگل بردارید (متناسب با سلیقه‌ی فرزندتون مثلا گلدار برای دختر‌ها و شیک و مجلسی برای پسرها👧🏻👦🏻) و با کلی تشریفات بهشون هدیه بدید! به همراه یک جمله: *ماه قرآن آمد* 📖💖🎁 *📖 قرآن‌خوانی خانوادگی:* یه زمانی در طول روز یا شب دور هم جمع بشید و متناسب با صبر و حوصله بچه‌ها قرآن بخونید. حتی اگه بچه‌ها بلد نیستن، می‌تونن به صدای شما گوش بدن و آروم‌آروم یاد بگیرن. 🌟 یادتون باشه هر چه این زمان دلنشین‌تر باشه تا همیشه قرآن خوندن همراه با خاطرات قشنگ برای بچه‌ها تداعی میشه. 😌🥰 *🛏 قصه‌های قبل خواب:* بچه‌ها عاشق این هستند که مامان بابا براشون قصه بگن. برای یاد دادن مفاهیم و ارزش‌های متعالی، ایثار و از خودگذشتگی چه زمانی بهتر از ماه مبارک؟ قصه‌گویی رو شروع کنید و شب‌های قدر روایت اسوه ایثار، *"امیرالمومنین"* علیه‌السلام رو تعریف کنید. مطمئن باشید در شکل‌گیری معرفت بچه‌ها اینکار شبیه یه معجزه است. 👌🏻 *🤲🏻 کارت‌های دعا:* یه سری کارت‌های کوچیک درست کنید و روی هر کدوم یه دعای ساده بنویسید. مثلاً: *"خدایا، بهم کمک کن آدم خوبی باشم!"* بعدش به بچه‌ها یاد بدید که بعد از هر نماز اول وقت یه دعا بخونن و کارت‌ها رو توی یه جعبه‌ی مخصوص بذارن. هم‌زمان با عید سعید فطر یکی از دعاهای مادی که در حد توان خانواده است بر آورده کنید. 🤗 *🤏🏻 روزه‌ی کوچولوها:* برای بچه‌های کوچیک‌تر، یه روزه‌ی کله گنجشکی🐤😉در نظر بگیرید. یادتون باشه حتمااا براشون سفره افطار بندازید چون بچه‌ها این ارزش‌گذاری رو متوجه میشن. بگید: *"شما هم تونستین یه روزه‌دار کوچولو بشین! خدا حتماً بهتون افتخار می‌کنه!"* ☺️ *🖐🏻و در پایان...* یادتون نره خیلی مهمه مامان بابای مهربون که در ماه رمضون از همه زمان‌ها خوش اخلاق‌تر و صبورتر باشید. ☝️🏻حتی می‌تونید برای این ایام بازی‌های کم تحرک‌تری انتخاب کنید. می‌دونم سخته با زبون روزه اما تو‌ذهن بچه ها می‌مونه *روزه دار خوش اخلاقه* 😊💫 *التماس دعا...🙏🏻* #خانواده_باحال #ماه_رمضان #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam @iranejavaan

رمضان کریم🌙 ✨✨✨🎉🎊🎉🎊 ماه برکت زِ آسمان می‌آید صوت خوش قرآن و اذان می‌آید تبریک به مؤمنینِ عاشق پیشه تبریک، بهار رمضان می‌آید 🌸✨🌸✨🌸 @iranejavaan