🟡 خوب و بدهای تغذیه‌ای در آنفلوانزا 🔸 اغلب افراد پس از ابتلا به آنفلوانزا در کمتر از دو هفته بهبود می‌یابند؛ زیرا سیستم ایمنی‌شان با عفونت مبارزه می‌کند؛ اما افراد با سیستم ایمنی ضعیف‌تر، در معرض خطر بیشتری برای تشدید بیماری و ایجاد عوارض هستند. 🔸 پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در زمانی که آنفلوانزا دارید می‌تواند از سیستم ایمنی بدنتان حمایت و بهبودی شما از آنفلوانزا را راحت‌تر و سریع‌تر کند. #سلامت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💠 ببینید: راه تامین امنیت در مکتب سلیمانی قدرت است، استقامت است، وحدت است #روایت_سرباز #سرباز_وظیفه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔻مشاهده بیماری تب برفکی در لرستان 🔹شیوع تب برفکی یک بیماری ویروسی فوق‌العاده مسری در جمعیت دام‌های نشخوارکننده، چالشی جدی برای امنیت غذایی و اقتصاد دامداری است. 🔹این بیماری نه‌تنها باعث تلفات مستقیم دام می‌شود، بلکه به‌دلیل کاهش تولید شیر، گوشت و سایر فرآورده‌های دامی، خسارات اقتصادی قابل‌توجهی را به‌دنبال دارد. 🔹۷ سروتیپ ویروسی شناخته‌شدۀ تب برفکی با تنوع ژنتیکی بالا و قابلیت جهش، کنترل و پیشگیری از این بیماری را پیچیده می‌سازد. 🔹سیروس ابراهیمی، معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار لرستان، با تأیید شیوع بیماری تب برفکی در برخی مناطق، از اقدامات گسترده برای کنترل بیماری خبر داد و به شهروندان اطمینان داد که مصرف گوشت و فرآورده‌های دامی هیچ خطری ندارد. 🔹او ضمن اشاره به شیوع این بیماری در برخی کشورهای همسایه مانند ترکیه، پاکستان، عراق و برخی استان‌ها اعلام کرد که شیوع تب برفکی در لرستان محدود است. 🔹ابراهیمی، اشاره کرد که اطلاع‌رسانی دقیقی به دامداران این استان باید انجام شود‌ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

⭕️ فضیلت دعا و استغفار در ماه رجب ✅ پيامبر خدا صلى‌الله‌عليه‌وآله می‌فرماید: ✨أكثِروا مِنَ الاِستِغفارِ في شَهرِ رَجَبٍ، فَإِنَّ للّهِِ في كُلِّ ساعَةٍ مِنهُ عُتَقاءَ مِنَ النّارِ، وإنَّ للّهِِ مَدائِنَ لا يَدخُلُها إلّا مَن صامَ [ شَهرَ] رَجَبٍ ؛✨ ⚡️ در ماه رجب، بسيار طلب آمرزش كنيد؛ زيرا در هر ساعتى از اين ماه، خداوند، عده‌اى را از آتش مى‌رهانَد. براى خدا شهرهايى است كه تنها كسانى وارد آنها مى‌شوند كه [ماه] رجب را روزه بگيرند .⚡️ 📚 كنز العمّال، ج ۱، ص ۴۸۱. #ماه_رجب ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✍️ «زنگ فارسی» *درست بنویسیم - درست بگوییم* #زبان_فارسی #آموزش ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔺 جهان مَرد از نگاه جهانیان 🔹فرمانده سپاه ثارالله اعلام کرد ۲۱۰۰ زائر خارجی از ۵۳ کشور برای زیارت مزار سردار سلیمانی به کرمان آمده‌اند. #روایت_سرباز #سرباز_وظیفه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

#استوری_موشن 🏴🏴 سالروز شهادت حضرت علی النقی، امام هادی علیه السلام را تسلیت می‌گوییم. #شهادت_امام_هادی #ماه_رجب ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

*🟢 به پویش #دو_درجه_کمتر بپیوندیم ⚡ هوای همدیگر را داشته باشیم⚡ 🟣 مصرف بهینه انرژی، زمینه‌ساز تداوم تولید برق* #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔰🖼 خونه شلوغش خوبه 🔖 #جمعیت 🔖 #جوانی_جمعیت 🔖 #فرزندآوری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📸 #اینفوگرافی/ ۱۲ ماده غذایی برای محافظت از پوست در زمستان ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔺 از پیرمرد چوپان و پدر دختر کاپشن صورتی تا فرزندان حاج قاسم در بدون تعارف امشب #روایت_سرباز #سرباز_وظیفه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

♦️هنگام ابتلا به آنفلوانزا این ۱۰ کار را انجام ندهید! 🔹مایعات فراوان دریافت کنید، استراحت کنید و به خوردن سالم ادامه دهید؛ اما عاداتی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN